一坐一整天，眼睛黏在电脑前，如厕就算奢侈休闲，这可能是很多办公室一族每天的工作写照。但医学研究却警告，这太危害健康了。有研究表明：久坐不动易早衰。因此，美国硅谷多家知名公司，包括谷歌、脸谱网站等员工，开始“站着办公”。据《华尔街日报》报道，硅谷的科技新贵担忧健康问题，要...

对于男人而言，性感的肌肉远没有成熟的魅力给让人觉得性感。一个性感的男人首先需要有主见，然后需要有魄力，其次还需要有点品味，当然还要对自己和所爱的人负责，如果同时拥有一个强壮的体魄就完美了。1.有点情趣的爱好一个没有情趣的男人是乏味的。不管是高雅的和低俗的，总之你不能活得太无趣，闷蛋...

高效率的工作，简单惬意的生活，你是不是新Lazy人？Lazy译成懒惰。在时尚白领的最新生活哲学中，译成慵懒更合适。慵懒是懒惰吗？恐怕不是。这是对生活的换视角全新认识。高效率的工作，简单惬意的生活，是全新的生存理念带来的。工作时间新Lazy主义1、尝试快捷方式对自己每天的工作列提纲，然后将自己的...

“太累了”！“工作指标太高了，根本没法干”！“我以前很喜欢这份工作，可现在觉得越做越没劲了”……现如今，诸如此类的埋怨在职场中不绝于耳，专家称这是“职场幸福感”缺失的表现。有调查显示，在信息更新迅速、竞争激烈的职场中，每个人都承...

白领苏苏，身材高挑、衣着讲究，虽然并不近视，但总喜欢戴一个黑框眼镜没有镜片。像所有的时尚女孩一样，苏苏喜欢追逐名牌，虽然薪水不高，但省吃俭用，GUCCI、LV也收纳了几个。这个周一，苏苏飘飘然踱进办公室，胳膊上挎着的不是她心爱的LV，而是一款爱马仕的包装纸袋。同事兼闺密琪琪好奇地问：&ldqu...

面膜是肌肤急救的绝佳方法，当肌肤出现各种瑕疵的时候，能够给肌肤密集式的保养，能让你轻松获得一张好面孔。既然面膜有这么神奇的功效，但品种却有很多，作用也不少，手法更是不一样。那么现在就来看看几种面膜正确使用手法吧。第一：怎么用美白面膜想要摆脱晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰，可以先使...

关于这个“空怪”，民间有不少典故。最白话的是说在longlongago(很久很久以前)，有个做买卖的小商贩，每天出门，一定先虔诚地拜拜灶神，一天生意真的就顺风顺水了。不巧，某一天，他老婆来不及做早饭，商贩就胡乱去外面摊子吃了些不干净的东西，结果肚子痛得一塌糊涂，他张嘴就埋怨灶神爷，&...

人在这个世界上，会做很多违背自己意愿的事情。而在大多数时候，我们都在不知不觉中适应别人的要求，从事自己不喜欢的工作，生活在憎恶的环境里做着“人在江湖，身不由己”的事情……虽然你尽力想去摆脱，可现实总让你没办法摆脱“心理魔鬼”的俘虏。如果当那样恶劣忧郁的情绪袭来时，你能主动掌握方寸...

据报道，对初入职场的菜鸟而言，办公室就是新的战场。根据台湾岛内上班族职场压力调查结果显示，职场菜鸟压力竟比主管更大，甚至有职场菜鸟压力大到害怕上班。　　松德精神科诊所林耿立医师进行HRV实测发现，7成上班族咀嚼口香糖10分钟后可舒缓压力。　　咀嚼口香糖因经济便利，实验证明确实具舒压作用...

在高压生活状态下，不少都市白领都表示自己缺乏职业安全感，内心充满焦虑。在这个竞争残酷而又充满机遇的现代社会中，职场人该如何寻找和建立安全感？　　现象　　激烈竞争引发广泛不安全感　　职业安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在或将来各种需要的感觉。...

中年，年富力强，生理功能和心理功能都仍保持在巅峰状态，即使有所倾斜、下降，速度也缓慢，好像是无限延伸的高原。这是一个体力、精力与知识储备、阅历最佳结合期，是全身心投入争取人生最大成功的工作年代。　　年轻人可以彷徨，中年人却容不得懈怠，必须肩负起人生使命，奋战于职场，履行责任和义务...

在这个“拼爹”的时代，总有那些仗着“我爸是李刚”的同事，让你觉得愤愤不平，这样的职场VIP，我们到底要如何面对？　　　经常有人跟我抱怨，说自己公司有个有背景的新员工(俗称VIP)，事情做得不好也没有人肯批评，每天混日子过得不亦乐乎。　　刚开始听的时候我也一样很气愤，怎么可以这样，这是多么...

在花上500美元买下那把他非常、非常想得到的办公椅之前，迈克•威廉姆斯(MikeWilliams)必须首先征得妻子的同意。他承诺将在周末花更多的精力整理花园，并在一段时期内上班自带午餐以节约开支。　　威廉姆斯终于得到了家具制造商SteelcaseInc.生产的这把取名为“思索”(Think)的座椅，在他的同事中...

沉沦职场多年，经历了江湖风雨的沧桑。今天希望通过几个办公室里故事，和大家分享一下关于“办公室政治”的职场感悟。　　一重门：职场新人的“导师”迷局　　李又新大学毕业后进入一家进出口公司，跟着一个老师傅学习。老师傅过两年就要退休，公司的打算是让李又新两年后接替他的位置。但是，老师傅有...

你有个这样的情形么？说好今年要开始健身的，但是因很多原因至今没开始；明明知道今天是deadline交稿日，还是有很多理由干这干那就是打不出一个字；那件火烧眉毛的事，因各种琐碎拖住或者只是偷个小懒而没办成.....这世上真的有种病叫作"拖延症"。　　拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响...

精英女性作为职场中的佼佼者，大多数时候需要实际有效的指导。职场女性一般此时更倾向于比自己年长的男人需求帮助，并寻找建立一种“亲密关系”。　　但是她们又必须时刻提醒自己不要跨界成为他的情人。于是，这段男女忘年交就宛如一场走钢丝的惊险游戏，进退之间“险着”无数。　　甜蜜地，去打一场仗...

职场中，许多人渴望自己能够得到职位的升迁。而有些人却因各种瓶颈无法圆梦，有的因此焦虑甚至患上心理疾病，甚至产生失眠头痛、食欲减退、体重下降、抑郁难解等消极症状。　　职场人想要晋升还真的需要一点天分，职场最容易成为公司领导的星座都有哪些呢？　　第一名：摩羯座　　摩羯座的女生是超级的...

「天秤座同事」　　1没什么主意，随大流儿。2除了有时候嘴贱以外，基本算是好人。嘴贱的表现是比如他今天想吃东北菜，你想吃云南菜，他表面上会依着你，但他会嘴里一直叨叨个没完。3天秤座对于强势的人是非常讨厌的，无论上司还是属下，他们喜欢平等对话。　　「天秤座客户」　　　　1不要直奔主题，要...

公司老板的哪些话不能听，快来看看你信了几条老板的谎言吧。　　1：“我们是一家负责任的公司。”　　——很多公司老板在公众场合都会这样标榜自己，但是看看他们盘剥员工、怠慢客户，就该知道他们说这句话时刻意遗漏了一个字：“我们是一家不负责任的公司。”　　2：“你放心，我不会亏待你的。”　　...

不少人认为职场OL穿裤装才能展现自己的专业，但是英国一项最新研究却发现，职场女性穿裙装除了能留给他人好印象，事业更容易成功，薪水也更优渥!　　英国赫特福德郡大学(UniversityofHertfordshire)针对300名受访者进行调查，让实验者欣赏8张遮住脸部的女性照片，照片中的女性穿着同一布料和颜色的裙装...

摘要：心态能决定成败得失，关键时候，心态是非常重要的。然而由于现代人生活压力过大，使很多人都不能保持一个平常的心态，关键时刻任由心情泛滥，最终导致一败涂地。　　职场失败性格1.求败的性格　　这些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的环境，而且对此无能为力，就...

　　国庆长假将近，许多办公室白领都开始预谋提前请假，然后通过“7+X”的组合方式，搭配出一个悠长假期。然而，面对即将到来的黄金周，却并非所有人都欣然神往，距离放假还有不到十天，部分职场人却开始焦虑了，甚至以主动申请加班的方式，来躲避一系列的忧心事　　大额支出　　七天可能花掉一个月薪水...

由于办公室恋情的产地特殊，因此它也比普通爱情面临更多风险和挑战。想让这份感情真正开花结果，就要花费更多心血精力小心呵护。如果能在职场爱情进行中多加注意，避免对工作产生不良影响，那么你就能安全保护自己，收获一份完美幸福的职场爱情。现在很多公司，特别是一些外资公司，明文规定禁止办公室...

国庆长假将近，许多办公室白领都开始预谋提前请假，然后通过“7+X”的组合方式，搭配出一个悠长假期。然而，面对即将到来的黄金周，却并非所有人都欣然神往，距离放假还有不到十天，部分职场人却开始焦虑了，甚至以主动申请加班的方式，来躲避一系列的忧心事——　　大额支出　　七天可能花掉一个月薪水...

职业病问题很常见，比如，公交车司机饮食不正常、长期驾驶，容易出现疲劳、贫血等问题，而秋季上市的软柿子就有助于抗疲劳。下面，专家介绍下六大水果巧治职业病。　　1、软柿子可抗疲劳　　“软柿子”不是让人好欺负的，常吃软柿子好处多，尤其是公交司机、出租司机、长途司机，长期驾驶容易疲劳，而且...

年仅40岁的探月工程师陈天智加班脑出血猝死；16日，《中国青年报》副总编辑唐为忠出差期间突发心梗不幸去世。近日，这连续两条令人扼腕的消息，让“过劳死”再度跃入人们视线。　　据近日媒体报道，中国每年有60万人因过劳而死亡。对此，医学专家和心理学家认为，生命不该被透支，要学会自我修复情绪，...

核心提示：办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。　　做好你的工作　　做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基础上产生的。工作做不好，麻烦自然来到。　　会...

9月15日，年仅40岁的探月工程师陈天智加班脑出血猝死；16日，《中国青年报》副总编辑唐为忠出差期间突发心梗不幸去世。近日，这连续两条令人扼腕的消息，让“过劳死”再度跃入人们视线。　　据近日媒体报道，中国每年有60万人因过劳而死亡。对此，医学专家和心理学家认为，生命不该被透支，要学会自我修...

核心提示：办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。　　做好你的工作　　做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基础上产生的。工作做不好，麻烦自然来到。　　会...

据说网上现在流行一种所谓“等待体”，如“房子，我还要等多久?涨工资，我还要等多久?不加班，我还要等多久?”在某网站的调查中，最受期待的“等待”是中大奖，其次是等待爱情和加薪。这恐怕是具有中国特色的“等待”了。　　自网络出现后，以80后、90后为主要阅读和创作群体的网络语言及网络文体开始风...