硕士研究生小李今年7月毕业，可至今仍没能找到一份可心的工作，为此他最近很是烦躁和焦虑。最近，他给自己画了条线――必须在四月份把工作搞定，不管什么单位，只要能碰上就签！　　心理科许天红医师告诉我们，最近他们就接待了好几个类似情况的咨询者。七月将至，还没找到工作的毕业生心里着急是正...

　　香港日前公布的一项调查显示，逾七成白领患有肌肉酸痛，近六成半人患有颈肩痛，更有超过半数人直认影响工作。有物理治疗师指出，颈梗膊痛若置之不理，可造成手部麻痹或肌肉痿缩等严重后果，大家不能掉以轻心。　　香港大学社会科学研究中心于上月底向五百六十一名白领进行访问，负责是次调查的中心...

　　王后的魔镜，拥有着识别美丑的神力，以至于王后每天都要对着镜子询问：“镜子镜子，我美吗？”假如在办公室里，也摆放着一面时刻提醒你要拥有美丽微笑的镜子，你的工作状态，是否也会全然不同呢？　　昨日，记者在武汉某炊具公司采访时，发现每位员工办公桌非常显眼的位置上，都摆着一面精致的镜子...

　　一个偶然的机会，在游乐场里看到一高一矮两个男孩一起玩滑梯。　　高个儿男孩很轻松地攀着扶梯走到顶端，然后夸张地尖叫着向下滑去；而矮个儿男孩也模仿他的样子去攀爬，却很费力，偶尔能爬上一次，下滑的快乐很快就被爬梯的痛苦所取代。反复几次没有成功后，他不再模仿高个儿男孩，而是到附近找来...

　　据有关部门调查估算,全国有心理障碍者占总人口的10左右,城市中有25的人存在显性或隐性心理危机,而白领是其中相当突出的人群。北京同仁医院心理科许天红医生为我们提供了多个案例,如果你能跟这些例子对号入座,那么,像看感冒一样,去看心理医生吧!　　问题一:成功人士更需调整心理　　一位负责销售的副...

　　国人消费普遍不理性。一是喜欢跟风，二是喜欢攀比，常常把辛辛苦苦挣的钱盲目地扔到一些性能价格比很低的东西上。　　比如现在的工薪族稍微有了点积蓄，首先想到的就是买车买房。买房也就算了，不管怎么说有投资升值的潜力。可是月薪几千以上的几乎家家买车，我就十分的搞不明白了：真的有这个必要...

　　作为刚工作不久、工资在3000元左右的新人来说，金钱是有限的，工资是菲薄的，精力是旺盛的，而品牌衣服、化妆品(特别对于女性)，各种需要花钱的爱好，还有朋友的约会、时尚书籍、CD等等都是触目可及、活色生香的。　　怎样既享受生活、又收支平衡呢？职场新人可以把支出分成三大部分：今日焦点：生...

　　去年下半年在北京闹得满城风雨的钢管舞俱乐部正式落户天河了。作为一种舶来品，一直是欧美夜总会文化代表的钢管舞自上个世纪90年代初走进中国以来一直戴着“色情”的帽子，与脱衣舞、艳舞并列，一直是仅供成人观赏的节目。但在本世纪初，钢管舞在英、美、澳等国再次被解读为一项健身运动，以减肥效...

　　近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某...

　　现在的社会是“压力的社会”，无论从事何种职业的工作人员均觉得工作压力在不断加大，很多职场人面对工作压力苦不堪言。既然工作是必须的，承受压力也就不可避免，关键是不要人为地制造与堆积压力，要善于预防与管理压力，及时排解压力产生之源，将压力消除在可控制范围之内，让自己在轻松压力下快...

　　最近，沪上某大公司内出了则大八卦———据说，有个职员在跳槽前夜给所有同仁以及客户发了邮件，控诉公司的种种不是。这件事震动了公司高管，他们召开紧急会议，不惜花费巨额资金更新网络系统，监控邮件。电子邮件，已成了办公室里隐藏的地雷。守则一：不要随便“回复所有人”阿康外企职员千万不要...

　　上周五，让写字楼女郎期盼已久的影片《穿普拉达的女王》在厦门各大影院上映。“女王”早先莅临北京、上海等城市时，引发了白领的强烈共鸣。本期《尚城。写字楼》特邀3位“办公室女生”走进影院看“女王”，她们对此片可谓感同身受，一语道出本城OL不同的生存状态。我也是“女王”助理对号入座：薇安...

　　到今天为止，如惠普一般推出过“提前退休计划”的公司不胜枚举，但透过这些公司实施此计划得出的结论却是：几乎所有公司推出该“瘦身”计划，都是因为效益不佳要缩减成本。而他们也不得不为这种缩减成本的行为，给付员工高额的提前退休补偿金。　　最典型的是2001年松下电器公司的“提前退休”裁员...

　　最近，职场新人刘小炎向公司递上了辞职信，一周后，他将前往北京一家培训机构就职，刘说，自己很想在京城安家落户。与此同时，刘的一位师兄刚从深圳携家带口回到武汉。自己正要北上进京，师兄却从深圳的繁华地“倦鸟归巢”，偶然的相遇让刘小炎深有触动。　　刘的师兄早些年间独闯深圳，就职于深圳...

　　能在上班时候炒股，恐怕是中国白领独享的“福利”了　　在中国，“全民炒股”正在向一种疯狂的状态发展，白领，甚至老板经理们都加入了炒股大军，其结果就是“股市牛了，办公室熊了”。但是，因炒股而影响正常工作，这种情况在国外是难以想像的。　　中国：炒股改变办公室“生态”　　伍小姐就职于...

　　编者按：女人为什么要理财，因为不理财的后果很严重。想想吧，女人，花的比男的多，赚的比男的少；寿命比男人长，工作年限比男人短，不理财不行呀！　　22～26岁：初涉职场的“月光族”　　理财特征：这一阶段的女性大多还处于单身或准备成立新家阶段，相当一部分的女性没有太多的储蓄观念，自信、...

　　曾几何时，当我们发现摩天大楼在一夜之间四处林立，交通脉络越来越错综复杂，膨胀的信息开始找机会钻进生活的每一个角落……城市的面孔就以如此的形态呈现在我们的面前了。　　当我们面对这一切，或许激情高涨，准备奋不顾身的融入这永不停息的城市生活；或许措手不及，找不到生活应该前进的方向；...

　　32岁的刘敬在一家外企当工程师，事业发展得非常顺利，月收入10000元。妻子比他小6岁，是一名音乐教师，月工资3500元。刘敬单位每月还给他1000元左右的住房补贴。去年，刘敬拿出8万元入股朋友的咖啡馆，目前每月收益稳定在4000元。这样，刘敬每月家庭收入就达到了18500元之多。　　结婚一年多来，刘...

　　说话的方式很重要Mikil外语专业大四　　别以为我指的是扯开嗓门讲话，我的意思是，自信一点，无论和谁说话都要保证让对方听得清楚、听得舒服。即便是发脾气、吵架，都要微笑着说话。这样说话其实是有难度的。第一次，是我和爸爸吵架的时候。那时，我一心想去北京读大学，可父母就是不答应。除了在上...

　　成长的烦恼有很多，青春痘就是其中之一。于是，不少男女青年只能无奈地加入战“痘”圈。　　青春痘（痤疮）是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。　　上海仁...

　　季节交替，感冒再次来袭，这里尤其提醒白领们，留神慢性咽炎在感冒痊愈后缠身。　　这两天，在办公室忙碌的陈小姐，总觉得咽喉肿痛、干痒，连吃东西都费劲了，可不停地喝水却没有改善。而且，不光是她，好几位同事也都被“传染”了……　　“慢咽”是白领的首位职业病，糟糕室内空气为祸首　　卫生...

　　你有跟主管一起吃午餐的经验吗？是轻松话家常抑或总是战战兢兢？职场如战场，与主管一起共餐的短短几十分钟当然也包含了大大的学问！透过职场专家精辟独到的见解，让你在与主管午餐时，不仅吃得饱饱，也吃得聪明、吃得漂亮！　　主管主动邀约吃午餐，该答应吗？　　职场专家一致表示：“当然要答应...

　　一、路芷佩的2002年是平步青云的一年。她1998年进入这家美资公司时还只是个不谙世事的丫头，仅仅4年时间就从同来的一批年轻人中脱颖而出。　　短短的一年时间，就从普通员工跳到了主管，又从主管跳到了部门经理。2002年结束的时候，她已经跳到了总经理助理的位置。如今的路芷佩，每天头发纹丝不乱地...

　　“一年之计在于春”，说的是一年的计划都要在春季制定出来，然后在这一年里逐步实施完成。然而，正是这句千年俗语使得一些商务人士在春季发生了“恐春抑郁症”。　　记者从北京安定医院了解到，近段时间，平日里患者并不多的抑郁门诊患者人数骤然增多，每天的就诊人数比过年前多了近一倍，其中情绪...

　　魏先生今年27岁，属于单身白领男士，工作快四年了，月收入平均4000元。单位为他缴三金，平时吃饭住宿魏先生基本在单位，每月各种花销平均在1500元左右。这两年，魏先生打算买房，自己有存款二万。魏先生现在困惑自己该怎样规划资金，在生活水准不降低的情况下又能很好地积累财富？此外，有没有小额...

　　国外有所大学的图书馆，经常雇用一些大学生做临时工。有一项工作被大多数同学认为是最枯燥乏味的：协助图书管理员查找那些被读者放错的书籍，并将它们放回原位。　　有一天，图书馆来了一位瘦弱单薄的小伙子，当分配完任务，那个小伙子想了想说：干这个工作是不是有点像侦探，寻找破案线索？管理员...

　　张小姐，某电台新闻编辑，24岁，大学毕业两年，单身。年薪6万元左右，单位给办理了医疗、养老保险，现租房，日常支出一年大概两万元左右。现有金融资产3.6万元，三分之一是定期存款，三分之一买了货币市场基金(南方现金增利)，三分之一买了股票型基金(易方达策略成长)。平时比较关注理财，但不是很...

　　人物介绍张小姐，今年28岁，研究生毕业后在北京的一家律师事务所工作，每月收入万元。父母都住在老家河北省，家庭条件一般。　　今年3月，父亲得病住院，母亲发电报让张小姐赶快给家里寄回3万元救急。可收入颇丰的她，却非常为难。上班虽然已经两年有余，但张小姐几乎没有存款，银行卡里不过几千元...

　　一日，偶然在QQ上遇到昔日的大学同学，他已是快毕业的在校研究生了。由于专业冷门，这家伙到目前还没找到理想工作。言语间，流露出百年沧桑。我说，既然一直是学习冷门专业，那就再考个博士或留在学校罢，趁现在有机会，否则出来了可就不好玩。　　老兄一脸无奈，工作实在是难找，而且现在的研究生...

　　一边是找不到合适工作的大学生，一边是招不到合适人的企业。山东省教育厅副厅长日前在济南炮轰一些高校的专业设置不合理，许多高校只愿意办“一支粉笔、两片嘴”就能办的专业。　　虽然是“马后炮”，来得迟了点，但“弹无虚发”，击中了高校办学的“软肋”，多少也能惊醒梦中酣睡之人。　　现在高...