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一位妇女，如果她周围的许多朋友都已经结婚了，而她却没有结婚，那并不表明她不想结婚。但她已经变得习惯于独身的生活，并且已经开始考虑，拥有一生不结婚，过单身生活的念头。 与独身妇女相关的一些因素： 1、独身的职业女性大多数的独身妇女是为了生活而工作，不过她们中也有一些人，积极高...
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中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此，专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物...
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出场专家：前程无忧人力资源服务公司高级副总裁简思怀 办公室是一个充满原则、纪律，讲求策略的场合，更是一个充满利益冲突的是非之所。既如此，办公室里谈个人私事是否妥当呢？前程无忧曾进行的网上调查显示，尽管九成以上的人认为“办公室里隐私不宜说”，但是她/他们又同时承认有在办公室里谈...
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不同的人不同的看法，有的人想赚更多的钱来维持生活；而有的人赚钱的本义是为了过自己想过的生活，她们的不同区别就在这儿；那到底多少年薪才符合她们的标准呢？就让我们来关注一下她们吧！ 工薪族：不多不少10万正好 案例：女人不能太会赚钱。 太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以...
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这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，我们的建议是：采取有针对性的措施。 方案一：对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来...
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李丽在杭州闹市区的某座新盖的写字楼里工作了两年，眼见事业越来越红火，可身体却越来越差了。她经常感到莫名其妙的头痛、乏力、眼喉干涩，而且比以往容易感冒，可下了班回到家里，症状就会有所缓解。她只好到杭州市一医院体检，专家分析，李丽的一系列症状可能与她的工作环境有关，属于都市白领易...
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本以为员工办公室恋情有助提高工作热情，却没想到给自己开了个大玩笑。从上周以来，汉口某广告公司总经理刘泰一直焦头烂额，设计部主管因失恋辞职，一时难以找到合适人选，客户还不断催着交活，万般无奈下，只有放下手边事宜，亲自上阵。 从去年下半年开始，刘泰隐约感觉曹郡有些心不在焉，找他...
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有许多工薪族在拥有一份稳定收入的同时,更倾心于在工作之外有一份自己的事业.在职创业需哪些步骤,做兼职老板又应注意什么? 创业，可能是我们这个时代最具蛊惑力的名词，然而在不少理财观念谨慎的人看来，义无返顾地“下海”无异于一嘲赌博”，因此，他们更倾向于在拥有一份稳定工作的同时，做投...
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随着现代女性经济收入的不断增长，女性对于理财的关注和参与度一直在逐年上升。据统计，中国家庭理财的主角68%都是女性。但是由于存在很多误区，很多女性在理财过程中都具有保守、感性和过于严谨的特点。交通银行理财专家提醒，女性在理财过程中应该注重个性化，并且提出了四大建议： 建议一：突...
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深夜12点，刚刚加完班的某外企高管段女士看着满天的星斗，不禁感叹：这班上的，真是不见天日啊。其实，众多写字楼一族都是每天早起就钻进地铁或者私家车，直到星斗满天才走出大楼。而像段女士这样的爱美人士，即便中间有事外出，也是防晒霜、遮阳伞的做足防晒措施。当然，段女士也发现了问题，那就...
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虽然颈椎病有五种不同的类型，根据解放军306医院的统计，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过渡劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞。 上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可...
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井喷式的增长吸引着排山倒海般的人群涌入沪深股市，交易大厅里人满为患，而写字楼里却呈现出一片对比鲜明的景象：工作时间大面积的员工心不在焉，心情随着电脑上的K线图起起落落；休息时间则扎堆聊天，谈论的也是股市，至于工作本身，已经几乎弃之脑后。 面对如此股市繁荣，办公室却萧条的景象，...
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股市牛气冲天的行情，正吸引着越来越多的办公室白领。但一个麻烦也因此变得更加普遍化，那就是上班族深陷股市，却严重地影响他们的工作效率。 当然，分散了工作时间的还有各种形式的“干私活”、MSN或QQ等网络聊天以及办公室养宠物等。那么，采取什么样的措施才能保证办公室的工作时间不被这些因...
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很多人羡慕白领的优越生活，近日一项调查却出现意外结果，被戏称为“白骨精”的企业白领、骨干、精英们的幸福感指数在所有被调查者中最低。日前，一项关于东莞城市人群幸福感指数的调查表显示，东莞大专、本科学历，18至28岁年龄段的白领压力最大，幸福感指数在所有调查人群当中最低。据调查表分析...
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不知道你注意过没有，在当今社会，“忙”已经升级为一种终极社会地位的象征。你忙，说明你很重要。你日理万机，人们需要你。但是，将自己置于紧张忙碌之中，以没完没了的工作和家务来填满日子的生存方式会带来很多不良后果。 自省：你是否忙上了“瘾” 林涛实在是太忙了，没休止的会议、出差...
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任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们都梦寐以求的事。近日，美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼-罗索夫斯基指出，只要改变一些“小”习惯，就能轻松“永驻青春”。坐直了 “坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者，看上去更自信，也更有...
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肌肤，就像是个顽皮的孩童。或许，这一刻它还柔顺光滑让你享受艳羡的目光，但下一刻，就如被春风吹醒的大地般，一颗颗红、白痘痘布满了脸庞。都说在这笑春风的季节里，应是“人面桃花相映红”，但也有不少女性却是“人面桃花朵朵开”，这一块红肿，那一颗风疹，令人心烦意乱。美肤之前，不妨先打一...
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成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地鉆进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于‘白领男人养身学’的几点建议： 培养‘周末斗士并发症’ 男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢透过体育运动和朋友们培养同�...
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前不久，目睹了一场争论，焦点是公司应该不应该上打卡机？ 争执的双方颇具代表性，一位是兢兢业业的中小企业的行政经理，另一位是曾经在ＨＰ担任过高级经理的副总裁。哦！对了，还需要说明的是，他两位目前同时在一家标准的“知识员工”扎堆儿的公司服务。 争执的前提也不复杂，就是老有人迟...
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对许多人来说，职业培训及各种证书无疑是求职、加薪之路的密钥。在刚刚过去的2006年，以职业培训而闻名京城的尚德机构就帮助7000余人获得了职业培训证书，比上年多出100%。截至目前，尚德机构已连续第三次在职业培训报考人数及综合通过率上排名京城第一，其人力资源、市场营销、行政管理等培训项目...
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最近，上海和北京一些发达城市中，出现了一种新的潮流，并没有精神病的白领们纷纷走进设立在精神卫生专科医院中的“开放式病房”。而且目前国内的不少精神医疗专科医院都尝试开设这类病房。有人评论，这种现象代表中国正在流行“伪精神病”。专家认为，精神疾病专科医院设立的“开放式病房”，为减...
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薪资成长幅度赶不上物价飞涨速度，受薪阶级想要致富似乎愈来愈难！其实，不必悲观，每个月省下三分之一薪水，拿来做好理财规画，你也可以翻身成为千万身价的上班族。三分之一是原则，随着经验的累积与职务的调整，就能省下更多的薪水，再加上适度的投资与理财，只要有决心，薪水致富绝非遥不可及！...
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男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映在职场上。那么面对工作压力时，职业女性会以什么样的方式对待呢？北京零点调查公司近日对此进行了调研。 女性更容易情绪波动和疲劳 当工作压...
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2003年，我只身一人远赴温哥华。初到国外，寂寞难耐，而且饮食、文化等等都不习惯。我只好激励自己：没有过不了的坎，况且我是农业大学本科毕业，有丰富的农业方面的知识，在地广人稀的加拿大一定有用武之地。终于，我在一个热带作物种植园里找到了工作，开始了异国职场生涯。我的老板大名特朗，一...
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“三八国际劳动妇女节那天，为什么我爱人单位不放假半天呢？”昨天，读者吴先生致电本报962288热线，为妻子鸣不平。 吴先生说，妻子工作7年了，妇女节从来不放假。妻子和她的女同事们虽然有些意见，但也只是私下说说，并没有向领导提出过。“一来，怕提了没用；二来，也不知道是否有这样一个法律...
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在美国电视连续剧《疯狂主妇》中，白领女性的莱妮特每日挖空心思同四个孩子斗智斗勇的妈妈形象深入人心，也让许多白领妈妈有所共鸣：职场、孩子，如同无烟的战场，需要的不仅是时间、精力，还有智慧和勇气。 养育好孩子，维持一个幸福的家庭，又要努力干好工作，这大概是所有职场妈妈们都想实现...
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做优秀的职场精英，还是做称职的好妈妈，对于刚刚生完宝宝的职场女性来说，几乎是一个两难的选择。究竟是万难两头齐全的跷跷板，还是角色升级，新考验成就新精彩？ 成功的妈妈们总结出的经验是：调整心态，做好计划，讲究技巧，加上妥善的后勤保障，职场妈妈也可以达到双赢。当然，需要特别提醒...
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不少人以为，对于工作环境好，工资收入多的白领人群来说，似乎个个都应该是心满意足，称心如意了，不会出现抑郁的烦恼。其实并非如此。调查结果表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低于社会其他人群。 从日常的生活消费水准来衡量白领人群的生...
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昨天是“三八”国际劳动妇女节。记者从和平区妇联获悉，根据对女性心理健康的调查显示，目前市中心25—35岁白领女性工作压力逐年升高，20%白领女性认可自己患有焦虑症、疲劳综合征等心理疾病。 在调查中发现，67.8%的女性在“工作压力较去年增加”一栏中打钩，随着工作节奏的加快，心理健康成了...
