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什么人最容易患腿部血栓?是频繁乘飞机经济舱长途旅行的人吗?新西兰医学专家最新研究发现,经常整天坐在电脑前一动不动的办公室白领更容易患腿部血栓。 腿部血栓是指腿部深静脉内形成的血栓,医学上称为“深静脉血栓形成”(DVT),通常是因腿部长时间不活动导致。如果形成的血栓破碎,部分...
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近些年,市场上出现了一些天然花香产品,比如有各种从植物中提取元素制成的花香精油、花香型香水。大家在生活中,除了凭爱好选购花香类型,还可以了解一下各种花香对情绪和身体不同的调节作用。 花香按其香味浓淡程度,可分为浓烈、甜香、清淡3种。 浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、...
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“为什么不好好照料金钱?”苏茜·奥曼的话让陷入理财窘境的美国女性恍然大悟如果你是女性而且手中有不少钱;如果你认为理财与女性无关,甚至感觉谈钱庸俗;如果你将所有经济大权交给丈夫,而有一天却要独自面对经济困境;或者你月薪逾万,事业家庭重担一肩挑,却始终担心有天会清贫终老,为此不敢...
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密友范围只限于办公室 广告策划Jennifer我和公司宣传部的经理称得上是一对“职场密友”。两人属于臭气相投的一类,都是不拘小节、大大咧咧的人,做事豪爽且干脆利落,也常喜欢在办公室里搞搞气氛。如果说我所在的广告策划部是一个内部酝酿的环节,他们宣传部是一个对外的窗口,那么我们就是一条...
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牙齿健全的人记忆力好 健忘不单发生在中老年人的身上,很多年轻人也开始健忘或患有健忘症,北京海淀医院王瑞永博士指出,健忘与平日里的生活习惯有关,如果你有下面的习惯,你的健忘自然就有了原因。 生活中摄入过多有害金属 铝制炊具和餐具的过多应用,加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋...
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案例:刘先生,45岁,某企业中层主管 刘先生由于工作关系要做“空中飞人”,在北京、上海间“飞来飞去”。他太忙了,对家庭的照顾越来越少,即便在家里,也很少与妻儿沟通,慢慢地,工作中意气风发的他,与妻子和孩子的情感生活上却出现隔膜:妻子与他感情淡化,婚姻危机一触即发,与此同时,儿...
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“白领本质上是个职业范畴,在中国用职业来划分阶层不甚妥当,因为在中国,职业与收入之间存在复杂的关系,因此用工资收入多少来判断某人是否白领存在问题。但是,如果用工资收入多少来衡量是否属于中产阶层,则一点问题都没有。” 前两天看到有人在网上发布了一条关于工资与白领关系的信息,用...
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何谓白领,说法有N种,莫衷一是。有人甚至把从事地下工作者也称为白领,气得好不容易成为白领的白领干瞪眼说不出话,而媒体和商家专拿白领开涮,高消费首先想到白领。 从写字楼出来的就是白领吗?可有一群伪白领干得比驴都累,吃得比猪都差,起得比鸡都早,下班比小姐都晚,装得比孙子都好,挣得...
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专家告诫:小心暴力习惯性失控伤害他人 形容女性一向选用贤淑温柔等字眼,然而,随着社会竞争日益加剧,不少女白领开始选择“暴力”来宣泄自己在工作生活中的压力。时下,一种动作类似拳击并伴有吼声的搏击操颇受女性追捧。 有些女性将家中的枕头、靠垫之类物件当作“暴力”对象,有的则热衷...
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“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中,人们在打招呼时常用到这句话。其实,别小看这简单的“溜达一圈”,据美国《内科学》期刊上的一项研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。 研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命...
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同样地奋斗,赚的钱一样,平等地纳税,为什么外来务工者的白领标准要加1800元,这1800元是户籍制度带来的非正常成本。 中国社科院日前公布了2007年全国主要城市白领工资标准,共分七个档次:香港以18500元高居第一档次,上海、深圳、北京等位居第二档次,在北京一个人月收入5000元算白领,而第六...
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网上在大动干戈地讨论白领和白领收入,闹了半天,发现招来祸水的由头,很可能是个“假新闻”。社科院新闻发言人出来辟谣,说人家根本没有以官方形式发布所谓的“2007年全国主要城市白领工资标准”。看起来大家似乎为一个“子虚乌有”的东西浪费了表情,可这事之所以闹得沸沸扬扬,关键不在报告的发布者...
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一到年底,职场中人就进入了一年中最繁忙的阶段,除了加班加点之外,很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为,上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠,否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄...
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身边的同事越来越多的放弃在外就餐,而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生,另一方面也可以秀秀自己的厨艺,何乐而不为呢!不过午餐也有几种不同的带法,省事或费时要看你自己选哪个! 注意1:健康搭配需要细心准备两菜一汤,一荤一素,再加上一种水果,这样的午餐对于上班...
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白领丽人经常劳心和用脑,或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐,影响身体健康。为保持身体健康,头脑清醒,白领丽人必须调整饮食习惯,吸收身体所需的8大营养。 首先,白领丽人在饮食的安排上,必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。 在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全...
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刘小姐是一家公关公司的策划部经理,平日工作再忙,她也努力在客户面前保持干练的形象。由于工作出色,刘小姐在业内有着不错的口碑。但最近刘小姐却因为一个小疏忽差点栽了个“大跟头”。“今年秋天来得特早,可我因工作需要还是穿着套裙”,刘小姐告诉记者,“没想到几天后,我就感到咽喉发痛、发...
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人们把知识分子、政府及企、事业单位的高层管理人员称为“白领”。对于他们来说,不良的生活方式及超负荷的紧张工作,很容易出现早衰和疾病。有人将白领人群比喻为“大雨前的蚂蚁”。他们疯狂地忙碌,处于高度应激状态。平时很少有时间来安排运动。饮食不规律和常年吃“应酬饭”造成营养的严重失衡。这...
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EllaBee,生于云南,职业经理人。2003年从广州移居上海,但心灵和身体穿行于各地各国。现任意大利某邮轮公司亚太区市场总监。 男下属不喜欢被硬朗的女上司呼来喝去;男上司不喜欢女下属硬邦邦,不圆熟;至于同僚,又有谁愿意和男人婆共事? 随着上海襄阳路市场的拆掉,假名牌的推销由地上转入地下...
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也不知道是谁首先想起来用领子的颜色将一个人群进行区分的,反正这个词从此以后再也不能与外在的服饰脱离干系,却丝毫不能指向实质,无法像“富人”、“中产”、“小业主”那些词一样一语中的。“白领”两个字的蛊惑力和欺骗性由此产生。还很年轻的时候,我自然是看不透的,“白领”是我心中一个很...
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女人味是女人的根本属性,女人味是女人的魅力之所在。女人没有女人味,就像鲜花失去香味,明月失去清辉。女人有味,三分漂亮可增加到七分;女人无味,七分漂亮降至三分。女人味让女人向往,令男人沉醉。男人无一例外地会喜欢有味的女人;女人征服男人的,不是女人的美丽,而是她的女人味。女人要有女人...
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当今的上班族,要么没日没夜地工作,忙得连水都顾不上喝一口,要么没完没了地应酬,大吃大喝……这是时下很多上班族的生活工作状态,他们慢慢地把肾脏“累”坏了。 慢性肾病发病率10% 26岁的小杨是一名软件工程师,他怎么也没想到自己竟会患上尿毒症。在某医院肾病中心,像小杨这样年纪轻轻就...
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如果你压力够大,生活够郁闷,那就要提醒你,成为“高压锅”族了,而在职场中,这样的“高压锅”男性随处可见。在男性健康日到来之际,广州白云心理医院副院长王德民提醒,关心健康从“心”开始,很多身体的病症最初来源于心理。下面我们就针对不同职业阶段的男性,来探寻他们的心理世界到底出现何...
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据了解,本市的自由职业者在全市从业人员中占有相当比例。他们大多是年轻人,具有高学历并掌握至少一项较为复杂的技能。从事的行业有自由撰稿人、平面设计师、市场营销策划、企业管理咨询、融资代理、工程师、注册会计师等。 这些自由职业者一般年收入在10万到30万之间,堪称“自由金领”。 ...
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据世卫估算,每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病。“三年之内,实现室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所全面禁烟。”中国能否实现向世界作出的承诺,办公室禁烟将是很重要的组成部分。老板抽烟、没有吸烟室、“老烟枪”不自律……种种阻力面前看职场人士如何面对。 ...
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安全感,是个体对危险警觉的本能,预感到不安全,人会恐惧和紧张。 一个人有没有安全感,和小时候的成长环境很有关系。如果爸爸妈妈老是在家里吵吵闹闹,孩子考了100分,拿给爸妈看,本来想得到表扬,最起码中午有顿好吃的,结果,爸妈只顾着吵架,非但不表扬,还把气撒到他头上。这样,孩子就没...
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身在职场,与人打交道是不可避免的事情。用好称呼是交际中不可小视的事情。人们对称呼的恰当与否,一般来说还是比较敏感的。尤其是在一些等级观念比较严的外企以及初次见面者之间,称呼合适与否往往会决定交涉与合作能否顺利。 有一个案例:小张是公司人事处的工作人员,平时有事情都去请示公司...
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领带是不少白领上班的标志性衣饰,近日,有专家指出,领带系得过紧时,容易导致眼睛疲劳。 专家解释说,领带如果系得过紧,会压迫颈动脉和神经,阻碍人体正常血液流通,造成脑部缺血、缺氧,导致正常营养供给受限,累及视神经和动眼神经,从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。特别是一些从事文案...
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原本可以好好休息的十一长假却变成了白领健康的梦魇期。近日,由绿A生物工程有限公司与数字100调查机构联合推出的首份《白领十一长假健康调查报告》显示,十一长假62%的白领认为“很累,压力没有得到缓解”,50%以上的白领出现了不同程度的“腰酸腿痛、头晕脑胀、精力不集中”等疲劳状况,更有高达...
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白领健康专线———— 现象:白领女“腕管综合征”患者为男性5倍 白领男性因“较少抱怨”而漏诊 据了解,“腕管综合征”好发于30—50岁年龄,女性患者为男性患者的5倍;而且,两只手都发病者约占患者总数的1/3—1/2,而女性双侧发病者与男性之比,提高到9:1。 女性发病为何远远高...
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甲亢高发地已从农村转移到了城市。昨日,记者从省第二人民医院核医学科了解到,该院对近20年来的17000多例病例进行统计显示,1990-1998年,甲亢发病人群中,农村占了60%,城市为40%,1998-2007年,农村的发病率下降到了35%,城市却上升到了65%,其中6成以上是都市的白领阶层,而且最小发病年龄也从以前...