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简要内容：胃酸过多会引起胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等，正是职场人士最容易表现出来的症状。因此，出现了胃病的症状就应该及时治疗，同时培养良好的护胃习惯以配合治疗，因为胃病发现越早，治疗的效果越好。 调查结果显示，销售、市场...
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导语：近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平常的饮食规律吗?有营养吗?智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食健康状况有六大状况!对照一下，你有没有这样的问题?正所谓一年之计在于春，新春佳节回来了...
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领有多白，才能称得上白领？这个问题关系到不同城市的薪资水平和生活水准，很难一概而论。就拿月入五千做标准吧，如果薪酬向五千靠拢，勉强算你小白领儿，如果薪酬奔万，那就算你大白领儿。 当小白领儿的时候，走进酒吧只敢点啤酒不敢点洋酒，打车绕远路心总会隐隐作痛，和别人合租公寓难免要为...
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杨先生最近在忙着找工作，因为在“现在的公司再也呆不下去了”，他的要求有点怪———新公司的老板和他的顶头上司一定不能是女性。其实，杨先生在职场10多年，左右逢源，又是公司老臣加骨干，不料碰到一个女上司后，竟然如此不堪。 调查女上司 此次调查，共有4336人参加，其中女性占到近六成...
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春节返乡过年，亲朋好友一聚会总是彻夜狂欢……节日尽兴玩乐的兴奋劲还未过去，赫然发现肌肤却已亮起红灯！在调整情绪应对“节后综合症”的同时，可别忘了对假期受损的肌肤及时修补！Part1熬夜狂欢之黑眼圈与长久不见的亲朋好友相聚，难免彻夜狂欢。然而，熬夜、生活不规律的代价就是眼圈变得黑黑的，仿...
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电脑、电玩、漫画，还有MSN，那些被称作“白领”的人，除了吃饭睡觉之外，几乎和这几样东西形影不离。 有人说，长时间痴迷于某件事物，人的状态就很可能被“异化”。看看办公室里这些形形色色的脸，就会知道，被影响的绝对不只是业余时间，更是人的精神状态、思维方式以及交往模式。 漫画脸：...
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Day：洗脸—化妆水—保湿精华液—乳液—防晒隔离霜Night：卸妆—洗脸—化妆水—茶树精油or维他命C精华液—清爽的乳霜Moisturize保湿肌肤缺水是造成老化的主因之一，而长期处于空调环境、体内水分补充不足、情绪紧张造成肌肤压力，都会让肌肤变得干燥缺水。职场女生的保湿工作，就是为肌肤适度加点水和加...
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暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。 孤立：“惨死”于无形 刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工作后常犯些小错误，性格随意的她并没有及时澄清和更正，因...
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导语：韦小宝的身上有许多中国人普遍的优点和缺点，但韦小宝当然并不是中国人的典型。民族性是一种广泛的观念，而韦小宝是独特的、具有个性的一个人。 1、适度遮掩隐瞒。 请看韦小宝处理卢一峰的办法：官场之中，有道是“瞒上不瞒下”，天大的事情，只消遮掩得过去，谁也不会故意把黑锅拉到自...
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与上司建立友谊 能够或者应该跟上司或上级建立友谊吗一般来说相同地位的友谊是很容易建立并长久保持的，不过一旦与自己的老板或者上司成为朋友的话，问题就会冒出来了。也许同事会说你与上司交朋友，无非是想套近乎、占便宜，要是你的上司主动与你交朋友时，同事可能会质疑他有某种偏爱。 两...
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昨日，武汉一改前两日的艳阳，阴霾漫天，空气有些沉闷。位于武泰闸涂家沟武船的老宿舍区显得尤为破败，其中一栋一楼临街的房间，散发出些许霉味。在10平方米左右的小屋里，只容纳了一床、一桌、一沙发、一书柜，这就是卢云西（化名）现在的住所，他没有想到的是，2010年2月2日，他用“穷人中的最穷人”...
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85后雷人职场语录：董事长抢我功劳 一些年轻职场人的来信常常能开拓我的视野。这些刚入职场不久的“85后”们发现问题的角度和处理问题的手段和我们这些70后们截然不同。比如这个有关“董事长抢我功劳”的问题： “我是一家美国留学服务机构的咨询顾问。公司总部在北京，我在南京分公司。我们...
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职场人因为工作繁忙的原因，平时很少挪的出时间来关心自己的身体和心理，等到有时间关照自己的时候，才发现一身都是“病”。身体不舒服，心理也患上了重感冒。对付职场上常有发生的心理疾病，我们要采取怎样的有效措施呢？ 职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华...
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近年来随着社会竞争的日益激烈，员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问题频繁出现，严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威胁着员工心理健康，员工的心理又可能会出现哪些问题呢？ 员工心理健康容易出现哪些问题 1、物质无法满...
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中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。30分钟午睡的大学问午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡...
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1.坐牢时大部分时间是在牢房中度过；上班时大部分时间是在格子间中度过。 2.坐牢时三餐有人料理；上班时只有一个午餐休息时间并且需要自费处理午餐。 3.坐牢时会因为表现良好而减刑；上班时因表现良好而得到的赏赐是——更多的工作。 4.坐牢时会有警卫负责为你开门和关门；上班时需要自己...
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规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二，韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 规矩五，自己敬别人，如果不碰杯...
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导语：剩女，教育部2007年8月公布的171个汉语新词之一。指现代都市女性，她们绝大部分拥有高学历、高收入、高智商、长相也无可挑剔，因她们择偶要求比较高，导致在婚姻上得不到理想归宿，而变成“剩女”的大龄女青年。 1、工作能力超强、工作时间超多，张口闭口谈业务的女人。 跟这样的女人谈...
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办公室是我们除了卧室，所处最久的环境了，所以它的风水也是十分重要的。谁都希望自己在职场上有所作为，除了自己平时不断努力外，职场开运也是必不可少的。花朵就可以帮我们在职场开运。干劲相持领导力佳——向日葵朝阳盛开的向日葵，金黄明亮的硕大花朵有如光明使者，洋溢着积极热情的生命表现，浑身...
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衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？ 肠道——便秘你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾...
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导语：眼部干燥是一个新的术语，是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适的一类疾病。如何保持眼部肌肤健康水润呢？让我们一起看看吧！眼部干燥候群：戴隐形眼镜者 戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不...
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竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。 我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。那么，怎样鼓励自己向前追上去呢？专家提出了下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，都来读一读学...
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有样东西，生活里不能缺少，就是钱。无论普通的你我，还是大名鼎鼎的明星大腕和大人物，再傲气再藐视事物的人，也终不敢不在乎它。 提到工薪阶层，提到上班族，你能想到什么？老老实实上下班，挣着有数的工资，紧紧巴巴地过日子，永远不能成为超常赚钱的牛人。除了工资，如果你不是实权人物或执...
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1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时，...
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秋冬季节多容易干燥，肺热、咳嗽多痰，为了缓解这些症状中医建议食用一些补肺益肾、止血化痰的饮食。中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。 秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭──主要作用是补肺益肾、止血化痰，...
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鱼肉 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。 西兰花 冬瓜 洋葱 推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松...
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扳扳指头，一周之中我们可能遇到的不如意事件数大于二十。经济不景气、生意弄砸了、客户来找茬、老板不开心、办公室气氛怪异……每天似乎都有逆流若隐若现，严重时，就是屋漏偏逢连夜雨，逆境加突发悲剧，双重困扰席卷而来。比如最近的新闻里那个倒霉的秘书，百事可乐汽水公司生产的瓶装水饮品Aqua...
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紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 芝麻 芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 香蕉 香蕉虽然卡路里很...
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今天，在中国注册的外商独资，合资企业已经有几十万家，本地雇员也已超过50万。但是，许多外资企业对国内本地人的思维方式，工作能力了解甚少，或者根本不了解。这些跨国企业更愿意出高薪聘用香港，台湾人士担当公司的重要职位。如此这般，希望在风毛麟角的高级职位中争得一席之地的中国人，其生存...
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1、美白保养的基本准则即“ABCS” 国外皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。 2、25岁后有肌肤不再会自动恢复白皙 在25岁前适应性色素沉淀而产生的斑点，一般都可自行消失。但一旦过了这个年龄，肌肤就会走...
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