玩笑是生活中的清醒剂和润滑剂，因为有了玩笑，生活才变得有趣和生动。可生活中有时人或有些事是开不得玩笑，应把握分寸和场合！　　没错，在办公室内或会议间歇时，同事之间相互开个善意的、恰当的玩笑，可以调节、活跃严肃环境的气氛，缓解紧张工作带来的压力，增进彼此间感情的和谐。自然地，任何事...

都市高压生活催生白领“考拉族”　　城市生活节奏加快、物价飞涨、职场竞争激烈，白领阶层承受的压力愈发沉重。在广州，就出现了这么一群被称“考拉族”的白领人士，他们在周末或者假期选择像考拉一样宅在家中，大部分时间用于睡眠，以此舒缓身体疲惫感和精神压力。　　考拉又叫树袋熊，是澳大利亚奇特...

有研究表明，不少女性对于事业上的成功会感到恐惧——职场女性为何“不敢”成功?　　女性在职场中，由于种种原因，往往很难彻底成就自己，因此经常尚未攀上事业巅峰就已经停下脚步。事业上的成功，为男性带来的是成功感和满足感，却给不少女性带来焦虑，甚至非议。究竟是什么原因，让职场精英女性“不敢...

发牢骚的事情人人有，可是这几位公司高层人士发的牢骚就是惊人。什么？那个财务总监的愿望居然是去开出租车？　　“我要有钱，我就开出租”　　龙某，33岁，专业审计师，曾长期就职于“四大事务所”之一，现任国际大型企业财务总监。　　等我发财了，我就开出租车，不在乎每天赔“份儿钱”，就图一“乐...

29岁的王琳（化名）就职于汉口外资企业，正值升职的关键时期却意外怀孕了。为了不耽误自己的前程，和家人商量后，她决定到现代女子医院做意外怀孕的手术。　　据了解，职场女性在20多岁意外怀孕后，由于职业的压力或者家庭的因素，大部分选择终止妊娠，推迟生育年龄。但专家建议，为了自身和下一代的健...

一直以来，性别之分都是职场上的潜规则，虽然很多企业在招聘时都表示性别不是他们选用人才的标准，但不可否认，企业人力资源部门在招聘时，仍会考虑到性别可能给企业带来的困扰，女性在此显然面对更多困难。“女孩子到了一定的年龄，就会面临婚育的问题，有了家庭、孩子之后，女性会更多地考虑到家庭，...

*你是否每天清晨醒来，一想到要上班，就感到有块石头压在胸口？　　*你是否勉强坐在办公桌旁，却觉得做什么都索然无味、没精打采？　　*你是否每天都倍感焦虑，总感到筋疲力尽，恨不得立即逃脱？　　*你是否经常抱怨，对前途和未来再提不起丝毫兴趣？　　如果在你身上可以找到上述两种以上症状，祝贺你...

我以前怕欠人情，无形之中已拒人于千里之外。谁，还会跟一个没有人情味的人接触呢？欠点大家的人情，我身上才有人情味嘛！人世间，本来有些人情就是用来欠的！　　比起一板一眼的数据报表来说，职场上人情的付出及回报可很难用某个标准来衡量。　　昨天你顶着烈日替同事跑去距公司半小时车程的某机构领...

职场上班族感到疲劳不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳，总之就是浑身上下“疲软”。实际上，疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。造成疲劳的原因比较复杂，缓解的方式也不能一概而论，现请来分析一下上班族的身心疲劳。　　体力疲劳造成健康透支　　有关专家...

一些大学刚毕业的同学和我诉说上班后没法适应单位的很多现象：有人打小报告，有人拍领导马屁，有人两面三刀，有人不干活背后还说人坏话，有人拉帮结伙反而升得快，有人很注意给领导拉同乡或者校友关系，诸如此类。这些属于公司政治的范畴，甚至进一步而言，比如有些领导就喜欢用听自己话的人，有的人就...

　“哈尼，你先撤，去东楼见面，一起去吃饭吧。”“好的，等我啊，我这就出来，你随后跟上！”这仿佛暗语的对话，不是在QQ上，也不是在电话里，而是一对白领小情侣在微博上的私信聊天。　　办公室恋情有“近水楼台”的方便，也有“进退两难”的尴尬，一些公司“严禁员工内部恋爱”的制度，更是催生了一...

办公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结时下最常见的“办公室疾病”，并提出了相应的“职场养生法”。　　久坐不动。对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆...

“工作繁忙，利用周末找个地方逃离一下，来个放松，周一上班就可以精力旺盛地工作了。”施先生在微博中写道。日前，在某IT公司工作的施先生“逃”到了酒店，只是为了在高空看看城市的夜景。平时施先生经常要加班到凌晨，夜晚几乎都是在电脑前或者会议室度过的。　　抛去电脑，亲近书本，修身养性，或者...

“越夜越兴奋。对于早睡觉这件事情，我实在是无能为力。长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，没想到晶晶姑娘你也睡不着哇……世界睡了，这个小组还神魂颠倒地醒着。”　　这就是网上一个名叫“晚睡强迫症”小组的自白。这个小组中“混迹”着5万多名网友，他们都有一个共通的特征：每天都要很晚才...

身在职场，谁敢说自己没有那么点嫉妒心。也许，你已经注意到，身边总是有人提到“羡慕嫉妒恨”这个词。不仅因为这个词流行，也因为它准确地表达出了如今职场上许多人的心态———对比自己条件好的人，由羡慕生嫉妒，由嫉妒生恨，然后开始不停地抱怨。　　可以说，职场嫉妒心无时不在，尤其是在女同事占...

国际货币基金组织（IMF）前总裁多米尼克??斯特劳斯-卡恩的性侵丑闻最近这几天未见减缓，反有愈演愈烈之势，各路记者更是紧追不舍。卡恩5日又陷入新的桃色官司，令人目不暇接。31岁的法国女作家特里斯坦??巴农5日正式对卡恩提出指控，指其在2003年的一次采访中企图对她性侵犯。虽然巴农一再宣称她没有说...

据报道，昨天，由中国健康教育中心、上海市精神卫生中心等举办的“沟通·理解·关爱”促进职业人群精神健康项目会在沪举行。会议透露，我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，分别有25.6%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁状态。职业人群精神健康已成为一个刻不容缓的公共卫生和社会问题。...

　　晓雅大学学的是计算机专业，现在一家IT公司工作。由于公司业务一直非常多，晓雅加班也成了常事。一个星期下来，晓雅总是觉得自己累得不行，不仅是身体劳累，心里的厌倦感也与日俱增。　　其实晓雅今年才26岁，是人生精力最旺盛的阶段。可晓雅最近真是感觉自己整个人都透支了。做IT这一行的，工作压...

核心提示：生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。　　应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”　　根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。　　此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错...

每一个十年，就像是开始女人一条新的生命，你必须活出新的自己。人生不宜提前，过于早熟是以失败和苦难为代价的，既然你迟早会成熟，既然生的终点一律是死亡，何必赶着成熟呢？　　人生也不宜幼稚，每个阶段都有独到的风景，如果你总是迟到，就会错过看风景最美丽的时期。非要在中午看夕阳，在夜间看晚...

没有比“加薪”更能叫上班族欣喜若狂的事情了，这可是辛勤工作换来的奖赏啊。得到这个激动人心的消息后，各星座女孩的表现如何呢？　　白羊座　　“早就该加薪了”!白羊向同事透露说“是我强烈要求加薪的，每天工作那么累不鼓励一下我们怎么有动力呢?”拿着刚发的工资，白羊立即为心爱的人挑选礼物去了...

猪肉吃不起，干活比牛累，天天还做夜猫子加班没工资?上帝说：孩子，你尽管开口，说出你最渴望的工作!男人的养家压力固然更大些，快来看看，12星座男最梦寐以求的职业是什么?　　白羊座　　白羊座：旅行作者，年薪：40W——80W　　这世界上有一种自由自在而又收入不菲的职业，就是到处旅游，然后把拍来的...

昨天你顶着烈日替同事跑去距公司半小时车程的某机构领了一份材料。今天同事说，晚上请你吃顿大餐。　　你当然知道他是好意。可是说不定某些微妙的情绪让你心里有些不舒服，你觉得帮他的这个忙被一顿大餐等价交换了，你觉得他急于还清欠你的人情，而且你也不喜欢他强调“大餐”两个字，好像显得你是在图...

一日三餐，对很多人来讲，再平常不过。可是，身在职场，恰好你的单位又没有食堂，那你的午餐就变得不那么平常了——很多人初进职场，会很奇怪地发现，同事们平时交往都差不多啊，可自己的人际关系为什么总是搞不好？那很有可能就是这顿午饭没吃好——这顿饭不仅仅是为了填饱肚子，它有很多学问在里面。...

当有人握紧自己的拳头放在胸前，大声的说没有最好只有更好的时候，我都很担心他们的命运，因为争斗与攀比，将会与他们致死相伴。使自己成为某种更好的这种想法是颠倒妄想。这意味着，我们现在不好，我们永远不好，我们到死了都不能最好，我们只好带着遗憾离去，因为我们还没有更好！无数劫的这种类似的...

校园时代流行“死党”，那时候可以是情同手足、同甘共苦。但是进入竞争激烈的职场，尔虞我诈，友谊被带上了各种面具，“死党”还有存在的土壤么？　　Uottp：我在职场N年后，第一批一起入职的哥们，如今都还联系着，MSN、QQ、电话薄等都依然挂着“死党”的大名。若遇上了开心的、不开心的、烦燥的、郁闷...

7月毕业季。对于刚踏入职场的新人来说，理想很丰满，现实很骨感；工作找到了，房子没着落。最揪心的是：房租便宜的，交通不便；离单位近的，价格又高了；价格合适的，房子又小了……　　租房子，入职第一关　　头顶着30多度的高温，晓静耷拉着脑袋，漫无目的走在马路上。　　从肇嘉浜路走到徐汇路，从漕...

去年FacebookCoo桑德伯格（SherylSandburg）在TED上的演讲获得了投行女banker们的惺惺相惜，不过相较于其他TED演讲，这一演讲在国内反映平淡，随着最近《纽约客》对于当事人的报道反响强烈才逐渐回温。　　桑德伯格是职场成功女性，看《纽约客》报道她的故事，两个小细节引起了我的兴趣，一个是她在做副...

年中是职场白领的跳槽高峰，离开“老东家”时，大家都希望岗位交接及离职事宜处理稳妥，离职后工资能按时发放。但据可得数据，目前由于求职者对相关法律的不清晰，造成诸多劳动关系纠纷，致使个人权益受损，部分或伤及企业利益。　　经济补偿金是用人单位解除劳动合同时，给予劳动者的经济补偿。需要注...

中国活跃度最高的职业社交网络平台优士网日前向其注册用户开展了一项题为“职场中的你，懂得主动社交吗？”的抽样调查：回收的1442份有效问卷的反馈显示：有超过43%的用户对主动社交几乎没有概念，18.2%用户甚至显示出轻微社交忧郁症状，仅不到33%的用户能利用主动社交在职场上获益，整体职场的社交状态...