很多职业女性会面临一个：“生”还是“升”的艰难抉择，生孩子对于职业发展简直就是毁灭性的，至少在某个阶段如此。现在的老板都是事业偏执狂，职业经理人都是业绩偏执狂，不要说容忍一个女职员生孩子，就是当一个人想要一份事业与生活兼顾的工作时，他基本已经与职场绝缘了。　　企业招聘的时候，...

　　大部分人的花销都是直接从工资卡里支取，用多少取多少，结余部分就放在卡里。这种方法让你丢掉了好几倍的利息和其他一些赚钱机会。现在教你玩转工资卡，唤醒工资卡里的钱为你打工。　　妙招一：约定转存利息多　　工资卡里的闲钱只能得到0.36%的利息，如果开通“约定转存”业务，利息要比活期利息高...

　　随着社会的发展，职业的多元化，办公室模式也越来越多样化，各种各样的工作方式层出不穷，与传统工作方式相比，他们因时尚而令人艳羡，而由于另类，也有着外人难以体会的烦恼与尴尬。　　办公室成了员工的家　　去年9月，33岁的高校教师赵希和朋友合作，利用各自的业余时间，成立了一个小型设备贸易...

　　近来，在成都某外贸公司工作的杨小姐被工作“压”得心烦气躁。由于公司最近在裁员，她生怕一不小心就裁到她头上，睡觉时脑子里都还想着客户资料，人也日渐消瘦。起初，她想瘦了也好，就当减肥。可没多久，她发现自己白天精神不振，晚上容易惊醒，平时还爱发脾气，走上十分钟的路，上衣湿得就像从水...

　　许多职场人士都会遇到类似的问题，当你自己属于有才能且对企业有贡献的员工，却被企业不公平对待、剥削廉价劳动力时，应该如何跟老板提出加薪呢？　　想加薪，该如何开口？　　这几天小黎感觉上班总是提不起劲，心里憋着一股气。因为在周末的一次聚会上，他了解到毕业五年后大部分大学同学都混得不...

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借...

　　看着宣传单上高达10%的预期收益率，小杨禁不住在年初购买了某银行的理财产品。然而，前两天那期理财产品到期时，小杨却发现它的实际收益水平远低于当初的宣传。近来，这样的投诉事件屡见不鲜。许多投资者反映，他们前往银行存款时，稀里糊涂地被销售人员鼓动，购买了所谓高收益的理财产品。可是，到...

　　在忙碌的消费时代，人们不光消费了劳动所得，也牺牲了宝贵的健康。如何寻求一种更加健康的生活方式，一直是困扰着许多人的问题。“慢生活”的倡导，使快节奏中的人们开始重新思索自己的生活，唤起了人们对健康的追求。　　“慢生活”是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生...

　　真是奇怪，辞职还要我交出自己的QQ号，否则就不能领工资，这到底是哪一门子的规矩？8月18日，谈起自己辞职时遇到的烦心事，在阿克苏市某房地产公司工作的业务员江海波（化名）一脸的无奈。　　8月10日，因工作变动，江海波从工作了一年的阿克苏市某房地产公司辞职。江海波原以为辞职是一件很容易的...

　　减轻心理压力可从以下几方面做起。　　轻松休息一下　　一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。　　二、合理地安排作息时间：严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。　　三、注意培...

　　一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里如何？”老人反问：“你的家乡如何？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……”老人便说：...

　　有前辈坦言：业务是“玩”出来的，这样的应酬关乎前途　　“白天忙了一天，下班还要跟客户联络感情，太痛苦！”职场上，经常有人抱怨8小时工作之外的应酬。不过在竞争日益激烈的职场上，要达成合作，当你与竞争对手的条件相差无几时，彼此与客户的“感情”往往是达成合作关系的“临门一脚”！不少职...

　　买了《安徒生自传》，想研究一下人家是怎么到老了都能保持一颗童真的心灵的。没想到在前一百页，读到的却是一个农村孩子的成功捷径。　　一、坚决远离自己不喜欢的生活。这个穷鞋匠的儿子从来就不认为自己应该跟工厂里那些喜欢讲下流话的人属于一类，尽管他和他们一样穷。他的作法是逃离工厂、靠母...

　　案例：向阳生涯根据咨询者苏小姐口述整理　　我本科毕业工作1年后才加入现在公司的，刚到销售部时繁杂的工作让我有些不知所措。同事中有一个年龄跟我差不多的女孩比我早进公司几个月，在工作中遇到问题经常向她请教。她也挺热情，一来二去，我和她很快就成了好朋友。　　渐渐对工作熟悉起来，也做出...

　　有专家表示，“电邮焦虑症”的患者大多学历高，工作压力很大，他们认为自己必须随时更新最新信息，加以消化利用。从职业来讲，记者、广告员、网络从业人员等长时间处于紧张工作状态的人是“电邮焦虑症”的高发人群。　　案例　　做外贸生意的林先生说：“我现在基本上是夜不能眠，主要原因在于电邮...

　　经过几年的学习和奋斗，终于成为白领中的一员，使身边的伙伴们羡慕不已。不过自己却常常感到没劲儿，身体上没有什么毛病，可就是打不起精神，工作也不详以前那么有干劲儿了，什么都吸引不了他，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心理就烦，总...

　　“谁都有自尊心，心情好，做事也顺，尤其是，上司给点阳光员工就灿烂。”在霍尼韦尔做行政工作的小何说。　　在国际知名企业工作的小何当初也是千挑百选被公司选进来的，在小何看来，公司的制度很完善，努力做一定会有回报，但努力的同时，他也希望能够得到一些鼓励。“对于我来说上司的鼓励是一种...

　　美国哈佛大学一项研究表明，适度表达自己愤怒的男性，与选择压抑的男性相比，其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半，而中风的几率也较后者显著降低。　　研究者认为，适度地表达愤怒的情绪，有助于纾解压力，在预防心血管疾病上可能有某种程度的效果。当你遇到令人怄气的事，发发脾气，适度...

　　现代社会节奏快压力大，做女人难，做个面面俱到的职场丽人更难！一如热播电视剧中所演，我们想做《奋斗》中积极向上、坚持自我的新女性，却也一度如《蜗居》般对未来充满迷茫，而《杜拉拉升职记》向世人宣布：女人也有自己的职业理想。　　作为在现代职场中苦苦打拼的OL们，如何为自己调整减压，轻...

　　看了《无懈可击》，觉得职场新人实属不易，刚入职场，肯定想要好好表现一番，做的不好，试用期都过不了，难免有被辞退的命运。做的好了，人家又说你锋芒毕露，招同事妒忌，尤其是遇到朱丽叶那样的同事，一个不小心，就被暗算了。在此教职场新人几招，让你在职场中如鱼得水，百毒不侵，实现突破自我...

　　第一类毒人：祥林嫂　　警示性特征：　　她们的服装色调沉重单一，以黑灰蓝为主；她们似乎少年老成，饱尝人世的沧桑，眉头总是拧着；在她们眼中，公司的一切待遇都是不公平的，公司的一切领导都是该杀的，工作中的一切同事都是愚蠢无能的。每当旁人问到她的近况，都会习惯性的回答：“不太好。是这...

　　想要获得成功，这些想法你需要抛弃掉！　　我的目标就是当总裁　　不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。其实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。因此，确定职业前程时要从实际出发...

　　裁员牌减肥丸最先派给谁？　　A、最先会派给资历最浅的员工，高层会认为他们的去留不会对公司的前景带来太大的影响。　　B、绩效水平最低的员工，尤其业绩无法达成与其高薪形成正比的员工。　　C、低价值员工（低价值人力资本、低晋升潜能）也是裁员的重点考虑对象。　　D、经常假公济私，浪费公司...

　　重庆工商大学的女大学生黄静今年考研失败后，计划再复习一年，来年再战。父母却非让她去银行上班。尽管不情愿，但考虑到减轻家里负担，她无奈地被就业了。而工作也未能给她带来快乐，因为什么都不懂，工作也繁杂，觉得很累。　　工作半个月后，黄静不禁感叹：自己的事还是自己决定好，父母的话，只...

　　职业女性的心理压力越来越大，你是否有以下的心病呢？了解自己，拯救自己！　　对自己认识不清　　职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。　　年龄恐慌症　　由年龄而产生的恐慌心理在职业女...

美女无疑是受青睐的，但是在职场中如果不注意这十二个禁忌，有可能让自己的发展之路走进死胡同。　　夜邀美人　　漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。　　心理医生...

　　对于职场人士来说，一周中每个人的疲劳周期，现在有很多各种综合症，似乎一周七天全用上了，那么岂不是一周都疲劳？究竟哪天才算是一周中最疲劳的呢？如今，星期一综合征、星期二认命症、星期三亢奋症、星期四倦怠症、星期五振奋症等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的...

　　受天气影响，脾气烦躁的职场人越来越多。一项最新的网上调查显示，仅2%的受访者表示在夏日没有烦躁等坏情绪，绝大多数职场人的工作情绪已中暑。那该如何缓解工作中的烦躁情绪呢？53%的受访者认为尽快完成工作，早做早轻松；35%的受访者选择下班后或双休日找其他方法排解情绪；还有3%的受访者觉得用...

　　25岁的大学毕业生夏某，几经周折和表弟一起进入了高邮一家通讯公司工作。谁知就职后，先是表弟被公司辞退，接着自己也经常被领导栾某批评。夏某觉得是栾某故意和自己作对，离职后便决定报复栾某。去年下半年的一天，他以维修基站的名义进入基站，3个小时共对9座通讯基站进行了破坏。近日，夏某因犯...

白领一词，中国的康熙字典没有载录，只是到了改革开放以后才从西方传入。而西方人对白领的理解一般是，指那些坐在办公室内从事脑力劳动的人。白领大多受过良好的教育，在工作上能够独挡一面，追求生活的多样化及高质量。然而，在中国，白领一词的意思混乱不堪，经常被滥用.　　国内最早出现白领一词还是...