竞争激烈的职场中是否存在真正的朋友关系？在办公室政治和利益导向下建立良好的办公室友谊，也并非不可能的任务。别让办公室友谊威胁事业成长，也别只为事业上升而忽略同事关系。友谊和工作合理把握两全其美，获得意想不到的回报。身处办公室中的你，说不定会发现这样一种情况：似乎你的上司，或者...

　　职场新人必知的办公室十大生存法则，我们一起来看看吧！之一：男女搭档干活不累。在办公室里找到个合拍的搭档这很重要，即便是再能干的人，也不可能独自在办公室里游刃有余。还是别把自己总当成是“水”，运用智慧做一条处处都是碧波海洋的快乐之“鱼”，有时候会比“水”拥有着更广阔的生存空间。...

　　一些职场的小细节可能让你的职场之路更加畅通，职场新人来看看吧！1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。2、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。4、不必什么都用“我”做主语。5、不要向朋友借钱。6、不要...

很多职业女性会面临一个：“生”还是“升”的艰难抉择，生孩子对于职业发展简直就是毁灭性的，至少在某个阶段如此。现在的老板都是事业偏执狂，职业经理人都是业绩偏执狂，不要说容忍一个女职员生孩子，就是当一个人想要一份事业与生活兼顾的工作时，他基本已经与职场绝缘了。企业招聘的时候，恨不得招...

刚才由宣传科长升任宣传部长的H近来饭也吃不香了，觉也睡非常不好了。由于心理寻求完美的她满心想把每一件事物都做得完美无损，而最后结果却正好与希望的迥然相反，自个儿啥子事都做非常不好，好似自个儿原来做科长时的有经验都没有了。H焦躁着、不安着，“可是没人能够了解我。”H所体现的一系列问题，...

香味陶冶　　香水，它有着悠久的历史，它也几乎是所有女人都酷爱的宝贝，每个人的性格不同，喜欢的香型也就有所差异，你是淡香型的清纯派，还是浓香型的韵味派？除了个人爱好以外，也要根据个人的职业、生活环境、社交场合所决定，一般的职场女性也可以适当的用一些香水，建议淡香，因为这个淡香，不单...

有人认为，现在美国大约有500万个家庭拥有100万美元的财富，其中80%的人属于第一代致富者。对这些人来说，富裕并不是拥有昂贵的轿车、别墅，而是有长期稳定的收入作保障。为此，理财专家认为，人们只要遵循一些普遍的原则，都可以挖掘出致富的潜能。他们归纳出了以下一些法则，或许对你有些启示。　　脸...

浪漫的情人节里，情侣们难免要说一些甜言蜜语。但是，有没有想过，其实在我们的办公室，在职场环境，类似“情话”的正面、恰当的用语也很重要。它可以帮助创造快乐的工作环境，让工作更具效率！从现在开始，请让你的“甜言蜜语”像玫瑰一样在办公室里散发芳香。　　1、用愉悦的语气拉近距离　　语气，是...

“年龄恐慌症”：患者不仅仅是中年白领　　张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年...

听闻一位著名企业家在谈到用人时说过这样的话：　　如果一个人有德有才，那就放手使用；　　如果一个人有德无才，那就培养使用；　　如果一个人无德有才，那就限制使用；　　如果一个人无德无才，那就拒绝使用。　　假设你是一位既有德又有才的人，你能遇到一位令你满意的好老板吗？事实上，我们看到，...

很多人选择下班后去健身房，希望通过运动来调整身体的肌肉状态。但澳大利亚科学家研究表明：在减少肌肉疼痛的效果上，与其下班后在健身房挥汗如雨，还不如上班时保持正确的坐姿。　　研究显示，多数办公室工作人员肌肉疼痛与不正确的坐姿和不健康的工作习惯有关。科学家把这些不正确的坐姿分为形象的三...

白领是个广泛的概念，在现代社会中，白领指的是企事业单位的管理阶层。在接触众多的白领中，我发觉了一些心态问题，把它归纳起来，大致有如下三种：　　第一、心累、工作毫无创意　　众多的白领日日做着简单、重复与固定的工作，在他们看来，多做多错，一切按“规矩”行事，日而久之，所有的热情、热血...

离开象牙塔，成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备？　　从表面看，白领年纪轻，气质佳，学历高，薪水丰，实际的生活状态却是“朝九晚无”，星期六保证不休息，星期天休息不保证，内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下，白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、...

有人在看过《杜拉拉升职记》以后对职场存在的尔虞我诈和勾心斗角印象深刻，对故事情节中某些人为达个人目的而不择手段的丑恶行径表示愤慨。其实，职场如同战场，不管你愿意还是不愿意，每一个人都会有三种朋友，那就是：爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人可以教会我如何温柔待人，恨我的...

不满现状挑新工作用人单位开高薪很“诱惑”专家提醒勿冲动　　有人想换换工作环境，有人想寻找更好的发展机遇……不少职场人都选择在春节后跳槽。记者通过采访了解到，由于不满现有工作，许多求职者，特别是不少“白领”选择在年后“跳槽”，加上近期陆续举办的各种大型招聘会，造成了节后职场的跳槽热...

《杜拉拉升职记》以职场女性的奋斗历程赢得了千万观众的青睐。在日华人中也有一大批杜拉拉们，以她们的学识、智慧、坚韧、勤奋取得了事业的成功和同事的赞赏，本文就是3位华人女性在日本职场奋斗历程的速写。　　头三年是忍受工作的时期　　哈尔滨女子王暖(35岁)，于2005年在日本某大学理工科硕士毕业，...

一年之计在于春，开年职场，跳槽的、升职加薪的热闹非凡，辞旧迎新之际，预示着职场人的进步与飞跃。而就职于汉口西北湖一家写字楼的邵耘霖却遇到个令他哭笑不得的事。上周五，他正式成为“业务经理”，不过令他意外的是，去年同招进来的六位同事，同期与他一起“升职”。　　因此，除了尚处试用期的三...

“有明星的病，没有明星的命”。因为美丽，遭遇女同事的集体排挤、老板娘的监督，身在职场，姿色是女职员的资本还是阻碍？　　在职场竞争中，拥有美丽的外表的确是个优势，长得漂亮，常会得到同事的优待，可以提高工作效率；招聘也是如此，同等条件下，在外貌上分数较高的人通常会被优先录用。然而，美...

在日前召开的广东省“两会”上，“幸福”二字成为了人大代表与政协委员们提及频率最高、印象最深刻的词汇。省委书记汪洋还用中国传统作春联的方式谈幸福：“人人是创造幸福的主体，个个是享受幸福的对象”、“我为别人的幸福努力工作，别人为我的幸福创造条件”。　　“每个人都有自己的幸福诉求，我们...

岁末年初，忙了一年的白领开始盼望“年终奖”这笔丰厚的奖励，然而对公司的种种不满也使很多人想在拿了“红包”后跳槽另谋高就。但是一方面是丰厚的年终奖；一方面是新的诱人的发展机会，是否可以两全其美？很让人纠结。　　中智上海职场专家表示，目前，企业的年终奖发放时间有规律可循，一般会在三个...

软件工程师、网络工程师……当很多人面临求职难时，IT行业仍然是很多有为之士心中的梦想，即使是面临大环境下的择业难时，IT行业仍出现“一将难求”的问题。这引发了越来越多的人想加入到IT培训中，实现自己的职业梦想。充电是这类人首选的一个入职途径。任何行业都有其特点，在寻求IT发展的时候，该如...

一位“奔四”的女区域经理对我说：“我一直在想着万一失去这份工作我还能做什么，要知道，年龄对于我们这些人来说，不是优势，而是劣势。”　　她的论断已在另一位前外贸公司业务总监身上应验了。这位业务总监自2008年经济萧条公司裁员后，就一直没找到合适的工作。据说原因和“三高”剩女择偶一样，是...

上班族最需要的是什么？对，薪酬很重要。而更重要的是，他们的职业需求。不少上班族对于自己的工作都不够满意，为什么??更普遍的是，上班的人几乎都认为自己是不幸福的，那么幸福的职场定位又是怎样的呢??接下来，我们就一起跟着职业分析师的眼光来看看这些问题的根源——　　职业规划师士认为，职场幸...

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静　　针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈...

我的一个朋友小A最近非常苦恼。他刚从一家知名外企跳槽到另一家更有实力的外企，从事产品的渠道管理工作。为了尽快融入新公司和团队，小A非常注意和新老板搞好关系，对新老板的要求几乎有求必应，包括一些私人的事情，也是尽心尽力地完成。结果他发现新老板似乎对他非常欣赏，私下里总是跟小A称兄道弟，...

如今但凡有点儿能力的人，追求的不是在一个地方一辈子有好饭吃，而是一辈子在哪儿都有好饭吃。而现在的大多数老板也没那么死心眼儿，觉得一个人被培养出来就该为公司效劳到死。一般情况下，员工的雄心壮志得不到满足，转而飞去另一个枝头，老板也会表示理解。我周围跳槽的人多了去了，最牛的一哥们儿，...

不论是什么时候，人际关系对于我们来说都是非常重要的一个方面，与身边的人相处是否融洽，很大程度上决定了我们的工作和生活是否能够过得舒心愉快。你是怎样在职场上跟同事相处的呢？不妨来看看专家的提示。方法一：把自己的自尊心要求写下来将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自...

在当今中国，最暧昧的职业就是自由职业，不仅生存空间狭小，社会地位模糊，连在日常学习生活中都处处碰壁，令人对所谓自由灰心丧气。　　年中下定决心辞别了“单位”，按职场流行的说法为“裸辞”，即长期工作倦怠后，没有找到下家就辞职，计划休养生息，做自由撰稿，同时兼顾家庭，不料从此便落入自由...

“上班咯，上班咯。”虽然难舍过年时的轻松和惬意，但对于职场人士而言，过年上班这是必须的。可问题是，一颗飞出去的心能那么快收回来？这不，昨日写字楼上QQ群里，大家都在讨论着自己的“收心大计”。　　　　开心型：发钱啦！吃饭啦！　　近两日，不少公司都以鞭炮迎接开门红，而不少公司的职员也享...

高薪是每个白领追求的目标，身在职场，谁不希望自己的工作有一份令别人羡慕令自己充裕的高额薪水？但电视剧《刘老根》中有一句耐人寻味的台词，说是“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”可见高兴才是人生的最高境界。　　有没有既高薪又高兴的职业呢？没有，天下没有免费的午餐，任何一位老...