南通一体育老师提醒：严禁穿这种鞋！

近日在朋友圈刷到一则南通老师的提醒

体育课严禁穿碳板鞋

另外很多同学的鞋子越来越贵

提醒大家切勿跟风攀比

很多人应该还不知道什么是碳板鞋

老师简单总结了一下

碳板鞋是考试工具鞋

不是上课训练鞋

仅限体测考试当天可以穿

平时体育课长期穿反而增加运动损伤概率

不少学生盲目跟风买碳板

频繁出现崴脚、胫骨疼

如今，外形炫酷、科技感十足的碳板跑鞋，正成为不少中小学生的“新宠”。一边是商家铺天盖地炒作“成绩暴涨”“体测神器”，一边是家长跟风购买、孩子天天穿着。然而，多地医院骨科、运动医学门诊已接诊多名因长期穿碳板鞋而导致足弓塌陷、足底筋膜炎、下肢运动损伤的青少年患者。

我们查询得知，碳板鞋在鞋底嵌入硬质碳纤维板，跑步时弯折储能、回弹释放助推力，相当于鞋底装了根“隐形弹簧”，能减少肌肉做功、提升竞速成绩。它最初是为骨骼肌肉完全发育成熟的成年专业马拉松跑者设计的。

一双碳板鞋可能要上千块，对成绩的提升其实是“有限的”，真正决定成绩的还是耐力、力量和跑姿。 至于“鞋子越来越贵、跟风攀比”——碳板鞋动辄上千元，商家炒作“体测神器”确实助长了这股风气。

所以提醒给有娃的家长，一千多块钱的鞋子不是买不起，穿上却带来未知的风险，不如不穿，你们说是吗?