【中国鞋网-野外生存】识别毒蘑菇的方法：　　一看生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上，有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带。　　二看颜色。有毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色，非凡是紫色的往往有剧毒，采摘后易变色。　　三看外形。无毒蘑菇的菌盖...

　　【中国鞋网-出行常识】1.古城只要不在古城内的客栈住宿，一般是没古城维护费的，其价格东西一般可以砍到40%，而且让我难过的事情假东西很多.....(建议可以去寨后下村住宿，一般的标间也就30元就行了，没有空调，只有电热毯，那家叫“同福旅馆”吧。)　　2.去束河古镇和拉市海骑马和划船。...

　　【中国鞋网-户外知识】当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。　　想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。如果在较明显的山路步行。可以循着明显的足迹或路标而到达...

　　【中国鞋网-户外知识】当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。　　想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。如果在较明显的山路步行。可以循着明显的足迹或路标而到达...

　　【中国鞋网-攀岩新闻】2012年11月21日-22日，在深圳通来刘常忠攀岩馆举行了"2012年Edelrid杯深圳攀石赛"。同时还举办了德国著名户外品牌Edelrid150周年全球培训。　　21日晚"2012Edelrid杯深圳攀石赛"在刘常忠攀岩馆举行，分设了"男子公开组、女子公开组、新人组以及儿童...

　　【中国鞋网-攀岩知识】际标准垂直高度为4-6米　　主要以定线为比赛的形式，在国际比赛中每个运动员要完成4-8条线路，每条线路不超过12个岩点(含手点和脚点)，完成的最长时间为6分钟，期间选手可以试攀多次。　　比赛的计分主要是以三点为主：起步点、奖励点、完攀　　起步点为路线设定的起点　　奖...

　　【中国鞋网-攀岩高手】14岁男孩EnzoOddo是法国近两年迅速崛起的攀岩新星，刚刚过去的夏天他更是以2周内连攀3条9a线路的成绩给自己交了一份完美的暑假作业，出色能力甚可与捷克的攀岩小子AdamOndra媲美，后者曾在15岁时一周内红点2条9a路线。　　8月28日红点了一条名为SanKuKai的路线，难度9a;9月4日...

　　【中国鞋网-登山报告】11月14-16日，瑞士登山者MichaelLerjen-Demjen联手阿根廷登山者JorgeAckermann以阿尔卑斯式新路线首登FitzRoy峰东壁，整条路线全长1200米，他们将其命名为UnMardeSuenos，“海的梦想”难度7a,A3,M4。以下为MichaelLerjen-Demjen关于这次攀登的报告：　　生活中很少...

　　【中国鞋网-登山活动】为了鼓励和引导广大警察职工积极参加体育锻炼，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，推动中渡监狱全民健身事业的发展，在“全民健身日”到来之际，8月8日，中渡监狱隆重举行全民健身启动仪式，以“全民健身，与奥运同行”、“每天锻炼一...

　　【中国鞋网-登山名人】归常态生活的赵阳西藏归来后，从以往寻常享受中体味到了满足和幸福　　采访动机　　5月17日上午10时，37岁大连女士赵阳站在了海拔8844.43米的世界之巅上，她由此成为东北首位登顶珠峰的女性。最近，赵阳从西藏返回大连，新商报记者对其进行了专访。　　面对自己那些辉煌的经历...

　　【中国鞋网-登山名词】三大北壁是阿尔卑斯山上三座险峰的北壁登山路线。分别为：　　玛达霍隆峰(Matterhorn,海拔4478米)。位于意大利与瑞士边境的阿尔卑斯山上，北壁垂直高度为1100米，海拔3，400--4478米，平均坡度为55度--60度，中间夹杂冰雪坡。　　古兰特。焦拉斯峰(Grandesorasses,海拔4208米...

　　【中国鞋网-行业新闻】在大自然的青翠郊野上，远赴风景如画的茂密山区，抛开忧虑，来一场奔放的越野跑吧，又或者享受一下赤足行走的自由舒适。　　随着细分市场的发展，的种类越来越多，它们不单是用来远足和徒步，攀岩鞋、登山靴、徒步鞋、溯溪鞋、多功能鞋、户外凉拖等各自占领着鞋类市场的一片天...

　　【中国鞋网-户外美食】英国人在饮食习惯上可以用“早餐吃饱、午餐潦草、晚餐吃好”来形容，一天是四餐很平常。除了正常三餐之外，在下午3至4点还有一顿丰富精彩的下午茶!基本上英国料理的口味相较于中华料理，变化性较少，口味也较清淡。冷三明治与冷面包在英国的餐桌上相当常见，与中国...

　　【中国鞋网-野外生存】如果有朝一日，当你置身於崇山峻岭之巅，整日穿梭於广阔的森林里，而食水用尽口渴难受，且前是林海，后无水源，你如何冯你的智慧去获得所需之水份?相信大家可能均无此经验，但如身历其境的话，你是否立刻能找到水源?　　何处是水源?　　除非你身在大沙漠，否则水源寻找很容易...

　　【中国鞋网-伤病防治】每次旅行，一定要在行李箱中备一个小小的药包。赶紧根据你去的地方和旅行方式准备妥当吧!　　城市旅行者　　在城内旅行，能随时就近选择去医院得到医生的帮助和治疗。所以随身携带的药包不必太齐备，只要一些常用药品，能起到及时救治的效果就好。　　1.个人特需药品：假如你...

　　【中国鞋网-出行常识】航班延误险每次20元保400元空中飞人可购交通意外险附加航空延误险　　夏日雨季来到，航班延误频频发生。家住越秀区的肖小姐可谓算是一名“空中飞人”，一周之内在“北上广”三地周转，她告诉记者：“最近的雨天可把我害惨了，上周从上海飞广州，足足...

　　【中国鞋网-户外技巧】1.防晒　　之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。暴露在海边阳光下，两个小时就会被晒伤(或许更短)。此伤当时没感觉，皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮，甚至水疱。可以用毛巾冷敷的方法减轻疼痛，使用润肤...

　　【中国鞋网-攀岩知识】铁锁的英文名称叫做Carabiner，我国登山界习称之谓"铁锁"。　　早期登山使用的铁锁是用钢或铁制成的。钢制铁锁的特点是坚固耐用，承受拉力大(有的能承受4000-5000公斤拉力)。缺点是重量大，增加攀登者的负荷，无法大量携带。后来这类铁锁逐渐被铝合金铁锁所替代，铝...

　　【中国鞋网-攀岩高手】19岁的法国攀岩美少女度过了不平凡的几周，在家乡挑战了几条颇有难度的路线：首攀2条8c+(5.14c)路线，并onsight了1条巨大的8b+(5.14a)路线。　　10月中旬，她在CombelaVielle峡谷红点了1条8c+：TheWall(“大岩壁”);不足2周后，她又在GrottedeGaletas洞穴完成了一条...

　　【中国鞋网-线路场地】高：16米左右　　地址：海淀区百望山公园内　　交通:颐和园北门乘301、303、330、346路汽车，在黑山沪北口站下车，向北走，从路西的百望山公园大门进入公园，沿着能望见山顶的塔的那条路向西走，至山顶，绕过塔外面的矮墙，从塔的北面下山，向东北方向走，最后到达309岩壁的顶...

　　【中国鞋网-登山名人】5月20上午德国登山家RalfDujmovvits协同妻子GerlindeKaltenbrunner及两位队友一起登顶世界第四高峰洛子峰，助妻子完成了第12座8000米山峰，自己也成为继哈萨克登山家DenisUrubko之后第19位登顶14座8000米山峰的登山家。　　RalfDujmovits，1961年生于德国黑山林地区，德国著名...

　　【中国鞋网-登山名词】金字塔形兵站式登山是一种依靠大量雇佣人员辅助的高山登山活动。　　二十世纪二十年代以来，随着国际登山运动曰益发展和攀登的高度不断上升，装备与食品的重量和运输量也随之迅速增长，登山者本身的力量难以完成在全部登山过程中所需物资的运输任务，故需大量雇佣当地山区居民...

　　【中国鞋网-户外美食】1.连江鱼丸　　最出名的连江鱼丸,在我们连江吃到的鱼丸，那才是真正用鱼做的，不同的鱼做的鱼丸有不同的味道。　　2.鱼滑　　这应该是鱼滑吧...　　3.蛎饼(diebiang)　　4.芋粿　　以早米、白芋为主料，故名"芋粿"。做法是，将早米浸泡后磨浆，白芋刨成细丝，调和搅...

　　【中国鞋网-野外生存】在野外，流浪过程中，使用了多种简单装备露营及作饭技巧，如何能快速高效而又简单的安排好自己的住处而不遭受到危险，不耗费时间和精力做好一餐饭是我每天遇到的最大的问题，　　1，半高墙露营法，在野外经常可以遇到半高的矮墙和一些土坡岩壁，可以利用其下的空间简单搭起帐...

　　【中国鞋网-伤病防治】急救是指出突发性的伤病，由本人或他人所做的临时处理措施。对伤者的紧急处理措施越快实施效果越好。若遇到不知如何处理的事故时。在保证伤者无生命危险的情况，不可随便移动伤者，否则会使情况恶化。在进行野外穿越前，每一个成员都应行前接受急救培训。　　急救常识　　受伤...

　　【中国鞋网-出行常识】气候规律表明，每年3月至4月，是我国北方地区强沙尘暴天气的高发时段。在强沙尘暴侵袭的地域，水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米。狂风卷着沙尘，不仅给交通安全带来了危害，也给人们的身体健康带来恶劣影响。　　与一般风暴相比，沙尘暴除了大风之外，还混有大量的尘埃颗...

　　【中国鞋网-户外技巧】同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。　　干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。　　日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水...

　　【中国鞋网-户外知识】冷慧，5岁开始进山，酷爱登山冒险，有着十几年驴行经历，是专业户外拓展培训师、央视旅游频道的特邀嘉宾、《中国国家地理》的野外项目支持，也是大学野外生存课堂讲师。无论是酷热防暑，还是冬寒保暖，他都有着非常丰富的经验。时值寒冬，如果你还是忍不住想去户外旅行的话，...

　　【中国鞋网-攀岩新闻】据法国媒体报道，11月16日，法国著名solo攀岩大师PatrickEdlinger在家中逝世，终年52岁，至于死因媒体未作披露。　　PatrickEdlinger，法国人，上世纪80、90年代运动攀登的开拓者之一，曾先后首攀多条高难路线。1980年，他成功onsight7c/5.12d路线，这在当时堪称极限难度，鲜...

　　【中国鞋网-攀岩知识】老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时，常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来，这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义，但“真正”的攀登需要更“好”的风格。　　但当CHRISSHARMA和他的年青伙伴们开始在美国最难的路线上来回窜跳，游走自如时...