导语：“纠结”一词渐渐成为了现代人的惯用词语。人们喜欢用“纠结”来表达自己的处境或者心理状态，这也从侧面反映了现代人过大的心理压力。我们应该如何排解“纠结”的情绪呢？　　到底什么是“纠结”？　　第五版《现代汉语词典》中，纠结一词解释为“相互缠绕”，作动词使用。从字形上看，纠结...

不同的志向与不同驱动力使人才离开原工作组织，寻找新的工作岗位，从而产生员工流动，这就是俗称的“跳槽”。难以留住人才的话题讨论了很多年，但仍然是一个非常有理论和实践意义的研究论题。影响员工跳槽的因素主要有以下几个方面：（1）外部环境因素，如政治、经济、科技、人才市场需求和法律等环境的...

　　很多人为了得到别人的承认和夸奖做着各种事情。于是根本不喜欢的事情，也不得不努力地、辛苦地去做。可是我认为其实是在偷懒。因为他们一直做着“应该做的事”和“不得不做的事”，而不去做“想做的事”，是在逃避“创造自我人生”的责任。　　对每个人来说，这个世界上你想做的事、喜欢做的事情应...

职场永远都不会风平浪静，矛盾发生时你打算怎么办？办公室OL必须要学会聪明化解矛盾的方法，掌握职场沟通秘诀，遇到问题巧妙解决而不能仅靠一味辩解取胜。悦己教你5招矛盾化解术，为你的职场攻略再添一课，轻松摆平前路阻碍！职场中永远不会少了“矛盾”的身影，你在职场中的每时每刻都要面对各种各样的...

工作一年了，往往会产生许多迷茫：我在做什么？每天重复性工作是在实现自己的理想吗？我的公司能提供实现自己理想的机会吗？我是否需要寻找新机会？当你面对这些问题时，你就进入了职场一年之痒的困惑期。一般而言，有上、中、下三条对策，看你如何选择？下策——抱怨：思想：有不满，搞不清楚为什么。...

　　次贷危机一度使华尔街风声鹤唳，惊魂未定的圈内人回头看着一片金融废墟颤抖不已、找不到个要领。另有些旁观者则慢条斯理地分析：华尔街男人太多。如果有些女人的淡定，就不至于有今日之祸。　　此话并非没有道理。从世纪初安然丑闻引发的华尔街大坍塌到这次全球性的金融危机，你就看吧：惹事的，如...

大学毕业后工作没三年，王先生从单位辞职下了海，一年365天，他要工作360天。他说：“我喜欢工作，不工作就活不下去，我的价值就是用工作成就来体现的。”的确，他的付出换来了丰厚的物质回报，宽敞的公寓，豪华的轿车……可这种付出也断送了他青少年时代诸多的业余爱好，足球、羽毛球、游泳、围棋、摄...

多数人认为，那些事业有成的能人，一定是心境愉悦，无忧无虑，不会存在什么心理危机。然而，事实上却不是这样。心理学家们发现，当今社会上强者、能人的心理危机绝非少见。美国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人容易产生忧郁心理。”实际上，正是一些有成就...

第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基...

家家有本难念的经，职场新人因为工作经验不足苦恼不已，资深人士同样有困惑。在向阳生涯职业咨询机构，经常有来访者向职业规划师倾诉这样的苦恼——原本很喜欢的工作，现在心灰意懒；一向很有激情，做久了好像索然无味；有时想换个工作，可是又找不到足够的理由。究竟是哪里出了问题？该如何应对？是否...

加入职业场后，很快的，我们就发现在职业场里晋升如此艰难。在小公司还好些，但当我们进入一些中型企业或者大型企业，工作了一段时间后，原来渴望晋升的念头，象被迎头泼了一盆冷水，那些师兄师姐们，正一个劲的努力的排好队，等着晋升！看起来，如果自己加入排队行列去，即使排了个十年八载的，也不定...

是否有这样的感觉？在面试中脱颖而出，从求职包围圈冲出来后，我们马上陷入一个更难跳出的圈——晋升圈，无法破茧的晋升天花板成了我们心中难以忘切的心结。有些人，不甘心就此沉沦，他们在圈中暗暗使力，终有一天，从圈里一跃而出，跨出职场中最坚实的一步。　　把他们的破圈方式收罗了一下，无一例外...

于一个团队来说，执行力是非常重要的，这基本上都快成为废话了，不是因为没有道理，而是这个道理大家都明白。所以今天不想说执行力有多么重要，而是想说一下如何建立一支执行力强的团队。当然啦，这些经验不都是我亲身经历　　1、团队有一个好的领导者么?　　这是最重要的，一个团队如果没有好的领导者...

何谓执行力?按照余世维博士的说法，执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确...

当提到求职，转型时，你脑中闪现的是什么？当你着手跳槽择业时，你将如何对自己的职业进行定位？成功的道路千万条，属于你的是哪一条？三百六十行，行行出状元，你应该选择哪一行？人人都渴望获得成功，人人都想给自己找个合适的位置。但是，茫茫职海，自己的定位在哪里？很多优秀的人就是因为职业定位...

本文导读：经常，你会被这样一个难题困住：虽然没有遇到什么问题，但对工作有了倦怠，缺少了当初的激情。就像生活中的男女，虽然感情没出现什么问题，但就是不新鲜了，没情趣了。这个时候你只需要几个小改变，就能翻新你的工作气场。1制造空间，让工作更流畅在办公室里总有些你数年没有光临过的角落，堆...

反过来灌上司喝酒国企销售部职员看了又看我还记得第一次陪老板出去吃饭，我就给我们老板“吃药了”。那时候我还是“职场菜鸟”什么都不懂，办公室的一个前辈说，有人给老板灌酒的时候要帮老板挡酒。所以我按照前辈的箴言，吃饭的时候很主动地接对方递过来酒。几杯过后老板倒是清醒得很，我就头有点小晕...

　　在美国《时代》周刊杂志工作的这７年间，我亲眼见证了一批又一批的实习生来了又去的景象。毫无疑问，有些人能从中获得丰富的工作经验，但同时也会有一些人表现平平，最终沮丧地离开。我觉得这是职场中的一个普遍真理。许多人都对该如何有效利用实习机会给出过建议，而且我自认为也曾尽我所能、毫无...

和领导同桌喝酒必须注意的18项原则跟领导喝酒都需要注意些什么？笨鸟网总结网友的得出以下18条注意事项：1酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。　　2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。　　3领导相互喝完才轮到自己敬。　　4可以多人敬一人，决...

（1）三思而后行：你永远不可能让他一夜之间彻底改变，因此不如针对一个比较可能成功的细节，慎选时机和武器，将能让你避免严重冲突，同时增加成功的机会。　　（2）找出他想法中的可取之处：即使是在最糟糕的关系下，两个人都可以会有共同点。先打出这样共同点，再逐渐延伸到更大的领域。　　（3）别在...

职场新人往往不知所措，其实不用怕，静下心来用心去做事，你会发现一切都很简单。现在请两位过来人给大家谈谈他们的职场经验吧。温廷别：本科毕业生，政府公务员。步入社会参加工作，是大学生的人生重大转型。如何走好这人生第一步，意义重大。作为过来人，我很乐意为大家提些建议。就形象而言，要有第...

寒假来临，又有众多的大学生开始四处找单位去实习。随着就业形势的变化，不少用人单位都提出了“要求有工作经验”的招聘条件，而大学生恰恰缺的就是工作经验。因此，上学期间的实习就显得很重要。实习本身对大学生来说是个接触社会的好机会，能使他们在实践中缩短与实际工作的距离，对用人单位来说，也...

面对每年几乎以几何级数增长的应届生求职者，知名外企都有一套独特的人才甄选系统，挑选需要和合适的后备人才人选。大部分外企都希望招聘到各方面即综合素质好的人才，但事实上只有一部分人能达到用人要求的理想状态。于是，除了测试求职者的外语水平、智力等级等基本素质或必备技能之外，根据不同的岗...

职场礼仪无处不在，商务谈判、工作会议、宴请客户，大场面中的大礼仪，想必职场人都会注意，但一些不起眼的小细节，却也蕴含着礼仪大学问。　　小名片大学问　　索取名片　　第一，交易法。将欲取之，必先予之。第二，激将法。面对地位、身份比你高的人，很可能出现你把名片递过去，他道谢后便没了下文...

在经济持续不景气、企业相继重组的情况下，雇员需要大力保持自己的受聘叫座力。职业管理顾问保罗提出确保受聘叫座力的7大要点。　　1.积极迎接改变　　保罗说他的一个客户K本是美国一家主要电信公司某部门的第二把交椅，他的上司升迁了，K满心以为自己可以获得提升，但公司从外面招聘了人坐上前上司的位...

职场疑问:　　林林是广东某高校的应届毕业生，现在正在忙碌的四处求职。在应聘的过程中，他经常会听到别人在说起工资待遇的时候提到什么“四险一金”、“五险一金”。琳琳觉得这“四险一金”、“五险一金”似乎与自己就业后的利益有很大关系，但是自己却弄不明白它究竟是什么，于是向劳动法专家请教。专...

大学毕业生求职遭遇中长期合同　　眼下，应届大学毕业生在求职的时候发现很多企业在招聘的时候“提供”的合同一签就是五年、六年甚至更长时间。这与不少毕业求职者工作两三年之后考研、出国或者跳槽的职业规划初衷是相悖的；但迫于种种压力，又非常想将眼前的工作签下来。“签还是不签？”不少毕业生为...

在白玲工作室的“咨询屋”里，有时会发生一些有趣的事情：一对“冤家”前后脚来咨询，一个是抱怨老板管理不善想跳槽的员工，一个是被抱怨搅得心烦意乱想裁员的老板。　　来自大企业的技术主管小廖，被“猎”到一家民营制造企业担任制造总监。虽说职务和薪金都涨了一大截，但他很快就发现这家公司问题颇...

介绍和被介绍是社交中常见而重要的一环。介绍的规格虽不必严格遵守，但了解这些礼节就等于掌握了一把通往社交之门的钥匙。特别是对企业家来，经常需要与生人打交道，了解了这些礼节就能帮助他更好地进行社交活动，而对职场新人无疑更是入门指南。　　一、正式介绍　　在较为正式、庄重的场合，有两条通...

宏威职业顾问案例：　　葛莹是个聪明又要强的女孩，中国海洋大学毕业，做什么事情都要做的最好、最出色，大三的时候就开始利用寒暑假边实习边作兼职，每月也要赚几百块生活补贴。此段时间，她主要不断筛选自己心仪的公司，将其范围缩到最小，因为男生选择机会多，东方不亮西方还能亮，而女生机会不如男...