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赤脚鞋走路也锻炼

2005-11-30 14:31:49 来源：中国鞋网 http://www.cnxz1.cn/

赤脚鞋，名字听起来似乎不合逻辑，但是目前确实有个别品牌开发了这种鞋，据说穿起来感觉像赤脚走路，可以锻炼身体。

　　一位设计师称，其设计灵感来自东非的马赛人——这个聚居于肯尼亚和坦桑尼亚的游牧狩猎民族的族人，常年赤脚在柔软但崎岖不平的地面上行走奔跑，结果他们中很少有人患关节和腰背疾病。他所设计的鞋有多层鞋底，后跟设计成圆形，让穿着这种鞋子的人有一种踩在球上或走在沙地上的不平稳感，从而迫使他们调动足部和腿部肌肉协助自身保持平衡。

　　制造商称，随着这部分肌肉得到增强，关节部位的负荷便相应减轻，因而关节疼痛可以得到缓解。这种鞋号称还有助于改善站立行走姿态、燃烧更多身体热量，因而起到增加身高、减轻体重的功效。一些拥趸者甚至还说这种鞋具有减少臀部赘肉的作用。