如何摆脱“微笑抑郁症”

    抑郁症在人们的印象中，通常意味着垂头丧气、无精打采、思维迟钝、满面愁容，很难把它和微笑联系在一起。患上微笑抑郁症的年轻白领，一部分是由于整日地把微笑挂在脸上，不开心的事全往自己肚里吞，日积月累造成不满情绪过剩；还有些人吝啬微笑，终日以冷眼对人。如何才能让这些职场女性摆脱微笑抑郁症？

　　症状分析一：

　　Flora 广告业务主任 30岁

　　我的职位是广告公司业务部主任，半年前被迫离职，听说新来顶替我的那个无论从学历、经验还是工作态度和魄力来讲都没比我好多少，甚至有些地方和我相去甚远。但我知道当时的我，工作虽然做了不少，却得不到同事和上司的认可。

　　刚担任这个职务时，因为上司给的工作指标较重，我忙碌于工作的时候根本无暇顾及他人的感受，没有微笑，每天都板着一张脸、皱着眉头，后来听说大家觉得我很傲慢。同事们慢慢地疏远了我，一些心直口快的就直接表达他们的不满。起初我也不以为然，还觉得为了树立威信，这样做没什么不好。

　　不过，让我感到心寒的是，一天我最欣赏的下属当面告诉我：有功都是你去拿，有错总归我们挨批，每天还板着个脸对着我们，稍有错事就拿我们出气，我们为何要拿热脸贴冷屁股？

　　终于，在一次团队工作失败之后，我离开了这个岗位。现在的我面对新同事时有些困惑，时常微笑又觉得跟自己的个人性格不符，自己都觉得自己很假，可板起脸来做事我又害怕会重蹈覆辙。笑还是不笑，对我来说已经成为一个问题了。

　　诊断报告：这是微笑抑郁症的一种。其实每个人的微笑都价值百万美元，在职场中，尤其是上司和下属之间，微笑就是吝啬品，上司严肃对待下属仿佛是天经地义的事。殊不知，职场中的微笑是对人的尊敬与信任，充满了浓浓的人情味。面对不同的场合、不同的情况，如果能用微笑来对待他人，不仅可以让人感受你良好的修养和待人的真诚，而且非常容易被别人接受，取得别人的支持！

　　这里教大家个小窍门，微笑时露出八颗牙齿时是最为漂亮的笑容，职场女性们，时常对着镜子，对着同事展现一下你最美丽的笑容，让自己和他人都在一个微笑的环境中工作，可以很大地提高效率哟！（来源：8020人才网）