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如果你在办公室工作，无论日后是想仕途得意平步青云，还是想就此默默无闻地过太平日子，都有必要在办公室这个无风还起三尺浪的地方注意开玩笑的艺术，哪怕是最轻松的玩笑话，都要注意掌握心理分寸。当然也不是要你死气沉沉，三缄其口。如果能记住以下的禁忌，你还是可以挥洒自如地开玩笑的。不要开上司...
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在国展举行的北京羊年新春规模最大的人才招聘会上，记者发现，在众多的求职人员中中青年女性占了相当大的比例，经了解，她们中有很多人是由于职场年龄恐慌、心理压力恐慌，提前为自己“铺路”来的。据了解，女性从就业状态、薪资福利到职位升迁与男性相比仍有很大的距离。虽然已经有不少女性...
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职场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。一、被骂“窝囊”想自杀个案：这位公务员拨通危机干预中心电话的原因，是因为郁闷得想自杀。去...
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一些年过30的白领，因各种心理原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢?“容颜日老，青春饭还能吃多久?”一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。...
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自觉直觉就是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情绪对言行的影响;了解自己的资源、能力与局限，能正确自我评估;深信自己的价值和能力，肯定自己。自我规范规范能力有五项，①自我控制干扰的情绪与冲动，在压力下仍能够思考清楚...
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开会，是每个职场人的必修课。会议室就像是跑马场——在众目睽睽之下，每个参与者都能在同一起跑线上，得到展示自己的公平机会。让领导和N多同事同时停下手中的工作听你说话，这样的事在职场里并不是随时都会发生。因此，学习如何在会议上以正确的方式表达自己的观点，不仅可以迅速提升你的职...
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刚放完假又开始等放假职场一族带着假期综合症上班“累、困、烦……2012年上班第一周，我几乎天天迟到，这是怎么了?”锦州市某事业单位上班的小李向朋友诉苦说。据记者了解，新年小长假这几天，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作...
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李锂代表为深圳引进高端人才支招（薛云麾摄）昨天下午，在市五届人大三次会议南山代表团分组讨论会上，对于深圳如何才能吸引到高端人才，代表们纷纷支招。海普瑞董事长李锂说，金融危机后，很多美国高端人才其实愿意到深圳来工作，不过，他们更愿意去新加坡。原因就是新加坡对于外籍人才的个人所得税优...
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职场中有这样一类人：平时行动独来独往，在工作场合总是很闷，不愿意和任何人多说话，这是“职场自闭症”的表现。有调查显示，职场中有将近60%以上的人，因环境、压力等原因，而产生“职场自闭症”。同事之间无话可说，跟客户打交道也尽量选择邮件、聊天软件等虚拟途径，打电话时很...
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常常有这种现象，企业有巨大的人员需求，却不能聘用到急需的人才;政府部门不需要那么多人，却有大量的求职者涌向这些职位，这种结构性失衡的现象，难道不值得我们深思吗?抛开我们无法改变的社会因素，我发现，很多求职者与其说是找不到工作，不如说是找不到自己。他们害怕面对挑战，害怕直面现实，希望...
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你知道怎么去度假吗?这似乎是个愚蠢的问题，但是很多时候，离开岗位去度假的想法看起来非常可怕，所以我们常常把该休假时间搁置了。或者我们度假的时候往往是坐在泳池边手里仍然拿着黑莓手机而不是一杯玛格丽塔。这样的生活不仅不利于健康——研究人员发现定期休假可以延长寿命并降低心脏疾病...
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你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：(一)得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，...
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长假过后，有人不思上班，工作效率低下;有人身心疲惫，烦躁不安;有人肠胃不适，心慌失眠……身体和心理上的问题频频出现，这就是所谓的“长假综合征”。面对这种种状况，职场人士又有哪些奇招来克服呢?经历“史上最长假期”的梁娟在长假前几天里疯玩了个够，野游、聚会...
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现代社会中，人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。一、职场人际关系与心理健康息息相关据相关调查显示，在单位的人际问题已经列到职场心理问题的首位。如同事之间的人际关系...
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在职场中，有这么一群人，他们大都工作时间在3―5年，有工作动力，想加薪升职，也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令其以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。在常人看来，他们不只在工作上，在穿着、生活习惯方面也有自己的特点。他们被人称为“BT族”。谁是职场“变态”人�...
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想要生活在幸福的职场中，并非无技巧可寻。以下9个小技巧，帮你收获职场幸福。第1招：按部就班地行动事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避...
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每一片职场江湖中都存在一些“时运不济”的人，他们工作比别人努力，得到的却并不多，甚至有时候，明明事情是他做的，功劳却算到了别人头上。当我们抱怨老板不公平时，或许并没有意识到，职场成功与否是由三个要素组成的，即专业表现、个人形象、能见度。其中能见度所占比重为60%。从某种意义...
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年底裁员高峰企业“用计”让员工辞职降薪、调岗、换工作地最具杀伤力———年关将近，又到了企业裁员的高峰时期。记者发现，许多企业不是直接开人，而是用了些手段让员工自己辞职，即所谓的“软裁员”方式。其中，降薪、调岗、换工作地点被列为最具杀伤力的“...
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要想电脑的系统性能一直保持高效运转，至少每半年就要进行一次系统重装，更别说日常的修复和打补丁了。电脑如此，而我们职业，不也像是一台庞大、复杂的机器么?每天都需要精密性极高、完全按程序来运作，更需要时常做好维护。同样地，每时每刻都会遇到意外事件的职场上，岂不是会出现更多的“漏洞...
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拒绝，就是不接受.既然是对别人意愿或行为的一种间接的否定，那么就应该考虑不要把话说绝，应该给别人以台阶下.通常，拒绝应当机立断，不要含含糊糊，态度暖昧.别人求助于自己，而这个忙不能帮时，就该当场明说.当时拍了胸脯，此后却一拖再拖，东躲西藏，最后才说没办法.这和骗人又有什么区别呢?从语言...
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1、决心决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。马云，曾说过自己奇貌不扬，不过他会在自己集团的年度晚会上，放下身段反串成白雪公主逗大家开心，很多人都说他拢络员工这招相当高明，而他在工作上勇往直前的态度，对事业的决心，还被网友形容成是意志坚定的唐三藏。2、企图心...
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近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。来自权威机构的研究发现，中国职场人的跳槽率位居全球各国前列。导致高离职率的原因很多，然而，其中有个隐性的原因往往为人们忽视，那就是——职场冷暴力。正是这个幕后黑手，助推着职场上的...
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电视剧《汉武大帝》里的李广形象。李广之死经电视剧大幅改编，冲淡了李广一生仕途的悲剧意味。在汉代，要说出几位最出名的将领，李广是必居其一的。在汉时，李广便已被匈奴人尊称为“飞将军”。到了唐朝，李广声名愈加显赫，有诗为证———“但使龙城飞将在，不教胡马度...
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在职场生存，首先需要的就是学历，如果没有学历，就你不会有机会。虽然我们现在都在高喊“能力最重要”，但是如果没有学历做敲门砖，一切都会变得不切实际，因为根本就不会有人问津，根本不会有人让你拥有一展才华的机会。然而，有了学历并不代表有了一切，实际工作中，光有学历还不够，还需...
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作为现在社会的主题，职业男性占到了多数，那么职业男性有哪些烦恼呢?下面就为大家盘点下，希望有如下烦恼的男性能够hold住!升迁：等不及啦!25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会...
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你起早贪黑，你出色地完成工作，可是你仍然得不到公司的认可和提拔。你可知道为什么?你可能犯下了五条职场大忌。1.以自己的方式和日程做事情。如果你不做公司和上司认为重要的事情，你就很难被视为有价值的“资产”。2.发表负面的言论。如果你是办公室那个爱发牢骚的人，随时会说上司或公司的...
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升职——感到“危机重重”人到中年的郑丽，年初刚刚被提拔为行政总监，升职加薪本来是好事，可她却整天为了“如何当个好上司”而愁眉不展。“做部门职员的时候，只要把我手头工作处理好就可以了，所有工作都是总监、总经理安排下来的，做得也得心应手。自从当上总监...
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一年未加薪，三年未升职，一周工作超过54小时。忙来忙去却依然无力置产，甚至还要担忧养老金从何而来。英文里现在有个专有名词叫“workingpoor”，也就是所谓的“穷忙族”。那么，你是否恰恰属于这个族?每天清晨，大街小巷的早点摊位上，坐着行色匆匆的“上班族”。一碗...
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昨日，公司某高管在上完“教练技术”的三阶段课程后说学习遇到了瓶颈，因第三阶段的感召任务是一天不停的给亲朋好友打电话感召他们来上课，而且以缴纳第一阶段的课程费为完成任务。该高管的课堂死党因此还被他的两位最好的朋友架了回去，非说他误入了传销组织。这件事，之所以让他如此介怀，...
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升职，往往伴随着薪水的提高和职业地位的提升，是梦寐以求的好事。但James却大吐苦水：升职了，压力大了，烦恼也跟着多了起来。升职了，却快乐不起来James，半年前从研发工程师晋升为研发部经理。半年前晋升为公司中层干部，当时真有点飘飘然。虽然这次晋升有点突然，大家多少有些意外，但我在32岁时得...
