穿了一夏天JordanDiamond，我终于搞懂了低帮篮球鞋的取舍

夏天打球最烦什么？不是对手太强，是球鞋太闷。打完一场，袜子能拧出水，脚在鞋里直打滑，再好的变向动作都成了溜冰表演。所以我今年挑鞋的标准特别简单： 透气得排第一，抓地不能含糊，最好还能兼顾场下穿搭。折腾了一圈，最后留在鞋柜里常穿的，是这双Jordan Jumpman Diamond Low PF。穿了整个夏天，有些感受不吐不快。

一、为什么是低帮？聊聊我换鞋的心路历程

以前我是坚定的高帮党，总觉得脚踝被包住才安心。直到有次穿高帮鞋打半场，落地时感觉脚踝被鞋帮卡了一下，才意识到一个问题： 高帮提供的支撑，有时候会限制脚踝的自然活动。特别是做大幅度变向或者急停跳投时，鞋帮太高反而碍事。

换到Jordan Jumpman Diamond Low PF之后，第一个感觉是 轻快。鞋帮低了，整双鞋的重量感明显下降，起步那一下更跟脚。当然，低帮鞋对脚踝力量有一定要求，如果你平时打球习惯戴护踝，那完全没问题。但如果你脚踝受过伤，或者力量比较弱，建议还是先加强脚踝周围肌肉的训练，再考虑低帮款。

这双鞋的鞋面用的是 网布材质，透气性比我想象中好很多。北京七月份三十八九度的天，打完两小时全场，袜子虽然也湿，但至少不像以前那样能拧出水。而且网布鞋面还有一个好处，就是 延展性不错，脚宽的朋友穿起来不会觉得夹脚。我正常穿42.5，这双买的42，包裹感刚好，鞋楦对亚洲脚型挺友好。

二、抓地和缓震，实战表现到底怎么样？

先说说大家最关心的中底。这双鞋的缓震属于 韧弹风格，不是那种踩屎感的软，而是落地时能感觉到回馈的弹性。我体重75公斤，打外场塑胶地居多，落地时膝盖没有不适感。如果你是轻体重后卫，喜欢突破启动快的，这双鞋的场地感会比较清晰，启动那一下不拖沓。

抓地力是我最满意的地方。鞋底的纹路设计有点类似钻石切割的纹路，在塑胶地上急停、转身都很稳，没有出现过打滑的情况。有次去一个室内木地板球场打，那场地灰比较大，很多鞋上去都滑，但这双鞋的表现依然在线。 防滑性能对于篮球鞋来说就是生命线，这一点Jordan Jumpman Diamond Low PF做得相当扎实。

外底耐磨性方面，我打了大概二十多场外场，鞋底纹路有轻微磨损，但整体轮廓还在。PF版本本身就是针对亚洲场地设计的，比普通版更耐磨一些。不过还是建议尽量在塑胶地或者木地板上穿，水泥地太费鞋，再耐磨也扛不住天天磨。

三、一场球下来，脚踝的负担到底大不大？

这是很多想尝试低帮鞋的朋友最纠结的点。我的实际体验是： 正常打球完全没问题，但需要脚踝周围肌肉保持一定力量。如果你平时不怎么练腿，脚踝力量比较弱，穿低帮鞋确实会增加崴脚的风险。

我自己的做法是，打球前会做五分钟脚踝激活训练，就是最简单的提踵和踝关节绕环。另外，这双鞋的 后跟锁定做得不错，鞋口虽然低，但贴合度很好，脚后跟不会在鞋里晃动。鞋带系紧之后，中足部分包裹很扎实，整体感觉是鞋脚一体性比较好。

如果你之前没穿过低帮篮球鞋，建议先买回来在家穿着走动走动，适应一下脚踝的裸露感。第一次穿就直接上场打高强度比赛，确实需要一点适应时间。我穿了大概三次之后，就完全习惯了。

四、打完球不换鞋？这双鞋的场下属性有点意外

以前打完球，我都是老老实实换拖鞋回家。但这双Jordan Jumpman Diamond Low PF的颜值，让我有时候偷懒直接穿回家。低帮设计本来就很适合搭配短裤，黑白配色也百搭，去便利店买个东西、吃个饭都不突兀。

说到短裤，我夏天打球一般会配一条Jordan Jumpman Diamond的运动短裤。这短裤的面料是那种 速干材质，打球出汗多也不会粘腿。裤腰是松紧带加抽绳设计，调节方便，侧面还有拉链口袋，放手机钥匙都挺稳当。我买的是CD4909那款，版型属于合身但不紧绷的那种，长度刚好在膝盖上方，做动作不受限制。

另外还有一条CV6023的短裤，我也入了。这条的面料更轻薄一些，适合特别热的天气穿。两条短裤的差别在于，CD4909更偏向运动性能，面料稍厚实一点，支撑感好一些；CV6023则更轻便，透气性更突出，适合三十五六度的高温天。如果你只打算买一条，我建议根据你所在城市的气候来选——南方湿热地区选CV6023，北方或者空调房打球多的选CD4909。

五、两双Jordan Diamond篮球鞋，到底有什么区别？

这次我入手的是Jumpman Diamond Low PF，也就是低帮款。同系列还有一双CI1209，属于中帮版本。两双鞋我都试过，简单说说区别。

低帮款（CI1209的另一款低帮版本）更灵活，启动快，适合后卫和锋线球员。鞋面网布面积更大，透气性更好。如果你追求速度和灵活性，选低帮。

中帮款在脚踝支撑上多了一点保护，但灵活性稍逊。适合内线球员，或者脚踝力量相对薄弱的朋友。两双鞋的缓震和抓地配置是一样的，区别主要在鞋帮高度和包裹感上。

我个人的建议是： 如果你脚踝健康，喜欢突破变向，直接选低帮。如果你更看重保护性，或者经常打高强度比赛，中帮会更稳妥。两双鞋的尺码都偏正常，按你平时穿Nike的尺码买就行。

六、一个夏天的穿着总结

用了整个夏天，这双Jordan Jumpman Diamond Low PF给我的感觉是： 它不一定是某方面最强的鞋，但绝对是最均衡的选择之一。透气好、抓地稳、缓震够用、颜值在线，还能兼顾场下穿搭。对于一周打两三次球、以半场和全场为主的业余爱好者来说，这个配置完全够用。

当然，它也有不足。比如中底缓震的极限不算特别高，大体重暴力流内线可能会觉得不够软；鞋面网布虽然透气，但耐用性不如皮质鞋面，被踩到的话容易留下痕迹。但考虑到它的定位和价格，这些小缺点我觉得可以接受。

如果你正在纠结夏天穿什么鞋打球，又不想在透气性和保护性之间做取舍，Jordan Jumpman Diamond Low PF是个值得考虑的选项。搭配同系列的运动短裤，一套下来既专业又清爽，打完球直接穿去吃饭逛街都没问题。

篮球鞋的选择没有标准答案，适合自己的才是最好的。希望我的穿着体验能给你一些参考。这个夏天还长，球场见。