从青涩到老辣 热忱始终如一

    据2010年网民心理健康状况调查显示，高达81.6%的被调查者幸福感缺失，其最大根源在于由工作和职场发展产生的压力大。

　　幸福佛山，让每个求职者能找到一份合意的工作，让职场人能够开心工作，这便是幸福。你需要哪种幸福元素来做“敲门砖”呢，不妨一起找一找，看是否能“对号入座”。

　　找工时：先就业再理智择业

　　●敲门砖：不怕吃苦、脚踏实地

　　佛山智通人才市场人力资源专家龙柏林认为，毕业生应有职业规划，利用身边一切可利用资源并注意求职安全；调整好自身心态，迎接求职中的挫折。

　　除了求职计划，树立“先就业再择业”的求职观念也很重要。“不要把自己看得太高，不要怕吃苦，不要把起步工资看得太重，脚踏实地地积累工作经验、锻炼能力，这才是毕业生该有的正确求职态度，一毕业就只想找舒服的工作，这不现实。”南海信息技术学校就业指导老师薛军说。

　　初入职场：承担责任并专注学习

　　●敲门砖：以包容态度应对职场难题

　　“刚走进职场的新人，对企业运作、岗位职责的认知都可能存在偏差，这时就要求职场新人要本着包容的态度来面对职场上不好的一面。”佛山科学技术学院就业指导中心主任钱灿平表示，职场新人还应该多向前辈、同事学习经验，同时多帮助他人，少计较工作中的得失。

　　而龙柏林也建议职场新人，认清自身作为职场人士的身份，学会承担工作责任，不要遇到困难就找借口或者推卸责任。另外，心态对一个人职场的发展意义重大，在职场上要保持一种积极的心态，即使遇到困难或者挫折，也不要消沉，要善于调整和管理心态。

　　跳槽时：归零心态开始新工作

　　●敲门砖：把工作看成事业经营，选择便少些后悔

　　无论你是否计划跳槽，都建议你“自我反省下，问下自己现在做的只是一份工作，还是一份事业？”在佛山海翔教育培训中心培训总监王强看来，社会上频繁跳槽的人大多把工作看作吃饭的“工具”，不曾把工作当成事业来经营，日渐失去热忱，对工作感到迷茫。

　　因此，如果跳槽有利于自身职业发展或能提升自己薪资待遇水平，可以考虑选择跳槽。如果仅仅因为工作遇到困难就选择跳槽，那么建议先静下心来，用心整理目前的职场状况，主动积极去解决问题。

　　此外，跳槽后的职场人应该以“归零的心态，在新的职场环境、新的岗位上，以新人的姿态，谦虚地继续自己的职业生涯”，薛军称，跳槽者应该选择从事已有相关经验的行业，从而进一步积累经验，把工作做精做细，这样更有利于岗位、工资的提升。

　　久经职场：充电或跳槽破解"枯竭期"

　　●敲门砖：企业政府共给力

　　工作了一年、三年、五年或更久后，便有了身心能量被工作耗尽的感觉，表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低等，这便是职业枯竭，也称职业倦怠，而这也是不少职业“老人”共同面临的问题。

　　龙柏林表示，如果是自身心态有问题或者是工作技能不能满足公司要求，就要学会调整自身心态，或者积极进行“充电”以提升自身工作技能；如果是公司原因，那么可以考虑选择寻求新的职业发展平台。

　　“企业应关注员工面临的困难或不满，在企业能承受的范围内提升员工福利待遇，多为员工组织职场培训和充电，同时建立完善的奖励、晋升机制。”钱灿平称，职场人每个时期的需求都不一样，因此，提高职场人的幸福感还需要政府、企业共同努力，多些政策支持、法律保障及人文关怀。

　　【幸福语录】

　　不要看工资有多高，也不要看职位有多高，只要工作做得开心，便是最简单、最幸福的工作状态。——薛军

　　通过工作能解决自身生活需求、获得别人尊重、实现人生价值，这就是非常好的工作。——龙柏林

　　幸福的工作状态应该是：你能发挥自己的才能并感受到自己的价值，在团队中受到重视和尊重，同事之间关系和谐，而你对工作有目标，对自己和公司未来充满希望。——王强 （来源：金羊网-新快报）