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抗氧化，做个职场丽人

2011-03-10 11:18:47 来源：中国鞋网中国鞋网 http://www.cnxz1.cn/

   作为职场女性，在面对生活污染侵害皮肤的同时，还要面对来自职场的各种压力，这些都容易造成肌肤衰老和氧化加剧。美容专家告诉我们，对于职场女性来说，护肤工作的基准就是抗氧化，这是抵抗衰老的最主要方式，而不同的职场女性也需要不同的抗氧化方式。

    户外奔走型

    防护是最好的抗氧化

    职场代表：销售人员、新闻采访记者、外景拍摄人员等

    这些长期在户外奔走的职场女性，皮肤长期和户外环境打交道。夏日面对高温烈日，冬季面对寒冷北风，肤色容易暗沉、干燥，有明显的色素沉积。对付这类美丽杀手，最重要的是做好层层防护。

    抗氧化秘笈：

    春夏季节，防晒是这类职场女性抗氧化的首要步骤。外出工作时必须使用正确的防晒方法，而防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害，每隔两三个小时要重新涂一次防晒霜。如果在太阳猛烈的时候，防晒不能仅依靠一种防晒产品，从隔离、底妆、粉饼到蜜粉，都需要具有防晒功能，比起一层的单薄防护，两层、三层防护更能有效抵挡紫外线的入侵。

    秋冬季节，保湿是抗衰老的关键。长期在外奔波劳累，肌肤锁水能力变差，皮肤变得干燥，洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液，干燥的双颊要充分涂抹，用掌心的温度，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。而对于易干燥、暗沉的眼周及嘴角皮肤，则需进行细致涂抹。

    除了做好外在抗氧化措施，外出工作要时常补充流失的水分，多吃富含维生素Ｃ、Ｅ和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤白皙、修复细纹很有帮助。

     办公室电脑族

    做好隔离和清洁

    职场代表：办公室人员、文秘、网络编辑、网页制作等专业工作人员

    这类职场女性因为长时间面对电脑等电子办公设备，导致皮肤容易出油，角质层老化变厚，眼周细纹也逐渐增多。面对这类美丽杀手，最重要的是做好隔离和清洁。

    抗氧化秘笈：

    为了让电脑对皮肤的氧化侵袭降到最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少，重视基础隔离才能更好地抵抗衰老。另外，还可以在办公桌上放一盆仙人掌，仙人掌能有效吸收电子设备释放出来的辐射。

    长期使用电脑会令双眼黯然失色，使用含有绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，或每周使用眼膜一次，适当地给眼周肌肤补充水分。另外，在眼部多做按摩也可改善血液循环，对消除眼睛疲劳、减少色素沉积很有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。

    此外，在办公室可以多喝绿茶，在生活中可以多摄取维生素，对保护皮肤和视力也很有作用。（来源：8020人才网）