白领伏案久坐惹祸工作一年患颈椎病

　　最近，白领小徐常常感到脖子发硬、肩膀酸痛，医生为她检查发现，小徐患上了颈椎骨质增生症，而这种病多半发生在50岁以上年龄者。

　　小徐今年24岁，一年前应聘到道里区一家传媒公司工作，丰厚的薪酬曾引来不少同学的羡慕。进入单位后，小徐的工作量相当繁重，常常压得她喘不气来。平时基本上就重复着一种工作姿势：手握鼠标，目不转睛地盯着电脑屏幕，一坐就是几个小时。不久前，小徐开始感到脖子发僵发硬，头向后仰时肩膀酸痛。

　　日前，小徐来到市骨伤医院就诊，诊断结果为第四和第五颈椎间隙略增宽，小徐患上了颈椎骨质增生症。在医生的建议下，小徐已开始接受针对性的按摩治疗。

　　对此，医生提醒白领一族，颈椎病主要在于预防，平日工作时要保持正确坐姿，不要一次连续坐4小时以上，应保证每小时至少活动一下腿脚、双肩和头颈部。