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学会走路后，孩子的脚可就派上大用场了。可是这对利用率极高的小脚丫，受重视的程度却不高。如果此前你不太在意孩子的小脚丫，那从现在开始，就把关注的目光也投向它们吧！ 结实的脚买鞋更容易 刚开始学习走路的孩子，为了使身体保持平衡，都会双膝弯曲，两腿叉开，脚尖朝内地慢慢向前移动。对于...
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初步计算，一个人一生平均要走20万公里路，而每走一步，双脚就要承受来自身体与地面上百斤的冲击力，对身材较胖者来说，冲击力度会更大。如果选择的鞋不合适，会造成脚的受力不均，脚疼腿酸等不适症状就会随之而来。 很多人花钱美容，却很少像关心脸一样的关心双脚。初步计算，一个人一生平均要走20...
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巧穿高跟鞋 相信每个女人的衣柜里都有一双高跟鞋，而且每个穿过高跟鞋的人都曾为鞋受伤。穿着高跟鞋时，小腿部和脚部的压力会倍增，很容易引起腿部疲劳。长期穿6厘米以上的高跟鞋，不仅脚趾间可能长鸡眼，大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎，甚至可能会引发脊椎移位、坐骨神经痛、下肢静脉曲张或性冷淡...
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帆布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被称为胶鞋。“白饭鱼”自挤入时尚圈成为潮流风向标之后，便受到学生哥、学生妹的热烈追捧，也成为中小学上体育课常用的运动鞋。 但是，专家指出，这种材料以帆布为主的胶底鞋，并非专用的运动鞋，它的鞋身设计太过柔软、吸震...
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生理角度来讲人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋，有可能会促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。物理角度来讲无...
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羽毛球运动爱好者广泛，但很多人打球时穿的鞋不专业，还有很多人穿着篮球鞋打羽毛球。健身教练提醒，羽毛球鞋特有保护脚趾的设计，和超轻的重量，最好不要穿着篮球鞋打羽毛球。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得比较高，也比较硬，而且笨重，但打羽毛球的过程中往往需要我们急停急转，穿笨重的篮...
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由MBT鞋公司资助的调查访问了1,000名女性，发现女性穿着高跟鞋所导致的脚趾变形等问题，每年需要花费巨额的医疗成本才能矫正。动手术和用其他医疗方式来矫正变形的脚趾和脚掌，动辄要花上千英镑。花钱受罪调查发现，最常见的穿高跟鞋引起的变形是脚趾弯曲，动手术弄直脚趾每次要花费1,200英磅；英国每年...
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有一句俗话曾说到：“阻碍我们前进步伐的往往不是身上的千斤重担，而是脚下那双不合脚的鞋子。”由此可见，鞋子在旅途中起着何等举足轻重的作用。在出游前，我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。选择1：轻型旅游鞋：多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好...
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如何为您的孩子买双合适的鞋子呢？ 首先，最关键的就是尺码。 很多妈妈要给小孩子买鞋第一个反应就是看看小孩子现在穿的鞋子是几号，然后打算买大一号的就行。其实这样做本没错，但因为鞋子的厂家不同，做出来的鞋子码数也不一定完全一样，有的偏大有的偏小，因此为孩子买鞋之前最好先量一下孩...
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高跟鞋是时尚的代名词，也是女人鞋柜里不可或缺的宠儿。但据英国《每日邮报》近日报道，专家指出，穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，但这对女性健康极为不利。常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。 “穿着高跟鞋走路，会使身体重心向前倾斜，为了适应这一变化，人会自然...
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随着年龄增长，老年人足部内侧肌群及韧带会出现退行性变化，肌肉的力量逐渐减弱，韧带的弹性甚至丧失。所以，老年人以穿着轻巧灵便、弹性好的鞋为适宜。后跟适当垫高2厘米的布鞋轻便舒适，可以起到维持足弓、有利于负重行走的作用，应成为老人穿鞋的首选。 老年人在家穿的拖鞋，不宜太宽松，也不宜太...
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脚底，虽然隐藏不见，但却是最容易出现硬皮的部位。爱穿高跟鞋的你足部受到高频率压迫，很容易让一双纤纤玉足成为“橡皮脚”。 护理妙招： 1.首先，把不合脚的鞋子放一旁，换上一双舒适、合脚的鞋子。若是因工作所需必须穿高跟鞋，或是如《欲望城市》中的凯莉那样，对高跟鞋有无法自拔的迷恋，...
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凉鞋是美女们在夏季不可或缺的时尚“武器”，随着天气变凉，它将进入好几个月的“冬眠期”。为了延长凉鞋的使用寿命，在储藏前，应该做一些保养，重点是去污、防霉、防干裂和防止变形等。 步骤一：凉鞋不同清洁方法不同 皮质鞋面上的污渍不能用湿布擦，更不能放在水中浸洗，否则会破坏鞋表面的色...
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最近，广州市某小学为全校1282名学生做足印分析，检测结果显示，七成学生是中度或轻度扁平足。中山大学附属第一医院康复科主任黄东峰说，扁平足不是病，但在步行时容易产生疲劳，还会带来一些问题，如足底筋膜炎、X形腿等。因此，中小学生平时应多加强足部锻炼，扁平足学生在运动时最好不要穿帆布鞋以...
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高跟鞋早已成为无数爱美女性的最爱，但常穿高跟鞋的危害却常被她们忽略，美国《侨报》就刊文指出，常穿高跟鞋要当心髌骨软化。全文如下： 年轻有活力的身体，却被时好时坏的膝盖疼痛困扰着，很可能是患上了髌骨软化症。专家提醒，年轻人护膝要趁早，女性更是如此。 髌骨也就是通常所说的“膝盖骨...
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