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如果你穿4-6厘米的高跟鞋 美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感，建议你在睡觉时换张软一点的床垫，减少背部压力。另外...
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提醒：天气逐渐转热，大街上光脚穿皮凉鞋的女生数不胜数。的确，光脚穿凉鞋美是美，但同时也给双脚带来了不同程度的伤害，例如，磨脚、脚趾受到压迫导致血液循环不畅等问题。不过，时尚达人们在“折磨”的实践中，得出了许多消除皮鞋磨脚的“偏方”。 “以柔克刚”之软化法。可以将鞋子磨脚的地方...
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不管南方还是北方，气温虽然还会偶尔起伏，但已经挡不住天气回暖的趋势。那些靴子、冬鞋总算可以被放心地收起来了。下面就教大家几个收纳的小窍门，以保证鞋子不会在放置期间变形、落灰、出异味。 不变形：可以往里面塞干燥的旧报纸、旧袜子、旧手套之类。长筒靴子里可以塞厚厚的旧杂志，不仅利于...
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【中国鞋网-鞋博士】相对于功能性上衣，我们对于户外裤装的性能要求也极为类似。保暖长裤是不可或缺的，速干裤则是春季户外出行的主力（可拆卸的两截速干裤是最为经济的选择），然后再加上一条防风防水的冲锋裤以备不时之需。而对于户外鞋子的选择，我们则更加倾向于那些低帮徒步鞋、健步鞋以及越野跑鞋...
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女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态，那是因为大多数的鞋子，特别是高跟鞋，其优雅的形态符合女性的美感，又能彻底地把一个女人的味道展现出来，所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上课，尽管并不舒服。很多人只看到鞋子愈变愈炫、鞋头尖又翘、还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法够拉风时髦...
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墨尔本2011年大洋洲足病学大会上宣布的一项新研究发现，赤脚跑步比穿鞋跑步更有益健康。 美国哈佛大学的艾琳·达维斯博士一直从事赤脚跑步和尽量少穿鞋袜的跑步研究。后者所指的是种模拟赤脚的薄底运动鞋，外形类似手套，脚趾自然分开，但是鞋底更薄。这种鞋可以使脚部获得最大程度的自然活动。...
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有一位被埋藏了一个冬天的“朋友”终于要重见天日，它就是一直被你忽视的双脚。很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕：挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足疗的时候、挥汗如雨跑步的时候……它们都可能因为你的粗心而饱受煎熬。想在夏天美美的穿凉鞋？是时候好好对待它们了。 错误一：不...
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误区一：因为孩子的脚在不停长大，所以，为了省钱，给孩子买鞋时干脆买大一号的，或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。专家提示：正因为孩子处于成长期，所以给孩子买鞋才不能省钱。首先，如果“贪心”买大一号的鞋，鞋子和孩子脚之间的空间过大，就无法提供足够的支撑力，孩子容易摔...
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《欲望都市》中女主角凯瑞有句经典台词：站在高跟鞋上，我可以看到全世界。高跟鞋，是每个女人的必备武器，它代表着性感、妩媚……夏天到来，各式各样的凉鞋已经让你迫不及待想去尝试了吗？然而，高跟鞋穿久了，就会知道那种苦：脚趾因长时间受挤压而严重变形，脚部血液循环受阻，脚板隐隐作痛……美丽...
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春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患。 5种性感高跟鞋的健康告白 1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋 身体问题：...
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女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态，那是因为大多数的鞋子，特别是高跟鞋，其优雅的形态符合女性的美感，又能彻底地把一个女人的味道展现出来，所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上课，尽管并不舒服。很多人只看到鞋子愈变愈炫、鞋头尖又翘、还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法够拉风时髦，...
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拇外翻可引发脚痛不止 空姐琳琳最近被脚痛困扰，于是专门请假去看医生。当她脱下那双漂亮的高跟鞋时，医生一下就明白了她的烦恼所在拇外翻。 “我们说的拇外翻，其实就是脚的大拇趾向小趾方向偏斜，斜角超过15度。”广东省医学会关节外科分会足踝小组组长、中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副教...
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春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患。 1.如果你穿4-6厘米的高跟鞋 身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4...
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减肥、瘦身是永恒的主题，每隔一段时间我们都会为这一主题搜集一些新信息。虽然这些减肥信息未必人人适用，但却被某些科学家证明是有效的；虽然有的方法看来有点奇怪，但有需要的人士不妨一试。目标：减掉小腿的肌肉办法：常穿高跟鞋科学家发现，常穿高跟鞋可致小腿肌肉缩减。英国曼彻斯特城市大学的科...
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