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因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶...
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美丽与健康常常如鱼与熊掌，女人往往无法兼而得之。美丽是短暂的，但是健康却可以是长久的。 1、头发 每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试，别用放置半年以上的染发剂，假如追求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。 2、眼睛 ...
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穿鞋不利脚部骨骼影响走路姿势 人类足部的完善用了400万年，但其实我们每迈出一步都是在毁坏自己的脚。 我们每天都走路。当你在街头漫步或忙于赶路时，你可能不会想到自己走路会有问题。其实，我们每天的行走都有问题。是鞋子惹的祸。不单指高跟鞋或靴子之类折磨我们脚部的鞋，所有鞋都不好。鞋伤...
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1、脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能将电话本翻页。这样做，可以解除疲劳，强壮脚部肌肉。 2、地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。 3、用脚趾夹起木棍、铅笔，以此来拉抻韧带松驰紧张的肌肉。 4、站久了，抬起...
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虽然不少宝宝的内八字是生理性的，随着走路姿势和步态的日渐成熟，这种现象会改变，非生理性的内八字有多种原因：1、宝宝走路时，为了站立、着地舒服，自然地矫正身体重力，采用不同的步态。这显然是生理性的，如果情况不严重，随着宝宝的成长，内八字现象会消失。2、胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，...
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盛夏将至，各色凉鞋已亮相街头，配上女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线。但美丽背后，过高的高跟鞋却让女士们的足部、腿部、腰部受累不少。广东省第二中医院骨一区的刘文刚主治医师特别提醒爱美的女士，长期穿过高的高跟鞋会影响健康，女士须防高跟鞋的“十宗罪”： 一、腰痛或颈椎病： ...
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鞋头太尖，拇趾被窄小的鞋尖束缚、挤压，会使大拇趾偏斜，大拇趾根部向外突出，形成拇趾外翻。外翻的拇趾在鞋帮摩擦下会出现疼痛，疼痛剧烈时甚至步履艰难。尖头高跟鞋紧缚足趾，会引起趾关节挛缩和压迫局部皮肤，形成锤状趾。随着时间的推移，脚趾甚至会移位，出现第二趾骑于拇趾上的现象，形成脚趾畸...
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运动离不开用足，足部力量发挥的越好，则运动成绩越好，穿软底鞋，可以使足与鞋紧紧连接在一起，既保护了足部，又能使足部更好地发挥最大功能，创造出最好的成绩。所以运动员包括舞蹈运动员（芭蕾舞女演员除外），都穿软底鞋。相反，运动员若穿上硬底鞋，则既跑不快，也跳不高，还很容易受伤，那还谈什...
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忽视1鼻出血 市人民医院耳鼻喉科副主任医师傅敏仪告诉记者，当鼻子经常出血时，很容易把这些都归结为空气干燥或是上火，其实每个年龄层出血情况各不同。小孩鼻子出血，如果量少，可能是因为缺乏维生素、鼻炎或者挖破鼻子而引起;中年人和老人出血可能由于高血压、动脉硬化引起，也可能是全身性疾病，...
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简要内容：售价均在RMB329—RMB439之间。包括经典单色基本款系列，彩色涂鸦系列，创意拼合系列。鞋身面料也不尽相同，除了帆布材质，还备有皮革面料增添潮流感。Levis帆布鞋鞋身设计极具线条感，配合精细的造工和鞋底细节，突显专业品质，细格纹大大增强防滑力。Levis在潮流界又掀波澜独一无二的牛仔帆...
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糖尿病足患者是不是都不能运动呢？答案是否定的。 市长大医院内分泌科主任张素红介绍，糖尿病足患者是可以运动的，因为适当运动也可以改善下肢与足的血液循环。但运动中应注意一些细节：运动要选择合适的鞋，可选运动鞋等舒适软底的，大小要适中，有足畸形或足肿胀时尤其要注意，千万不能赤足或穿凉...
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天气逐渐变暖，膝盖却变得越来越娇气，动不动就有种刺骨的疼痛。最近的骨科门诊中，前去求助的白领女子越来越多。上海解放军第455医院骨科主任魏延云教授指出，“冰冻三尺非一日之寒”，其实骨骼和关节也需经常“润滑”，方能保持健康状态。只讲“风度”不顾温度有隐患在外贸公司工作的钱小姐一年四...
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儿童生长发育非常快，活泼好动，并且幼稚无知，不懂得卫生知识，着衣可要靠妈妈们把关啦。 1、不宜穿开裆裤 穿开裆裤的孩子，很容不得易碰破或磨伤皮肤。地上的细菌及寄生虫卵很可能从孩子的肛门、尿道及伤口侵入体内，从而使孩子患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿开裆...
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最近，一种源自意大利的尖头高跟鞋迅速成为广州年轻女性的新宠。但爱美的女孩们不知道，这种外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋，不仅会让你的纤纤玉足长出“鸡眼”，还可能把你送上手术台做矫形手术！ 白领丽人最爱尖头鞋 由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，因此不少爱美的都市女性趋之若鹜...
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许多女性在天气逐渐变暖以后，会发现膝盖变得越来越娇气。有时感到酸酸的，有时感到刺骨的疼痛。怎样才能保护膝关节？如何运动才能提高膝关节的抗负荷能力？请听北京朝阳医院骨科主任医师曲铁兵教授和北京体育大学运动医学教研室主任王安利教授的建议吧！ 当心美丽的代价 北京朝阳医院骨科主任医...
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