高跟鞋，一场美丽的“受虐”

　　【中国鞋网-鞋与生活】又到秀美腿的季节，女孩们穿上高跟鞋，双腿立刻显得又细又长，脚趾上再涂些指甲油，也为这夏天增添一抹亮色。但在足病医生眼里，这种美丽却是一种“受虐”的痛苦。

　　近日，美国贝塞斯达城的足病医生迈克尔·烈波展示了一组穿上高跟鞋后的脚部X射线图。照片显示：穿上近15cm的高跟鞋后，腿部扭曲且难看。

　　烈波介绍，人类直立行走时，脚趾和脚跟是平行的，但穿上近15cm的高跟鞋后，前足至脚踝与地面形成一个60°的锐角，“改变足部的位置和功能，会引发许多糟糕的疾病。”

　　首先足部会生老茧。由于穿上高跟鞋后，全身重力压在足前部，走起路来足部骨骼不断摩擦皮肤，于是生出老茧。

　　其次会造成拇囊炎，即在大拇指的起始部形成隆起，导致肿胀。因为拇囊炎发生部位在走路时拇指需要弯曲的关节，故在每一步行走时你的整个身体重量都压在它上面。大多数拇囊炎不影响正常行走，但可导致极度疼痛。另外，穿高跟鞋越久，跟腱越容易变紧。当你下班回到家后，踢开脚上的高跟鞋，跟腱开始放松，这样又容易造成阿喀琉斯跟腱炎。

　　所有的症状都会造成足部剧烈疼痛，但“女人不会放弃高跟鞋，除非自己不能走路了”，烈波说。

　　每个女人都有高跟鞋，由于工作的关系，很多人每天要穿14-15cm高的高跟鞋活动。“因为穿上高跟鞋身体更有曲线美。”她们这样解释。

　　有没有办法既美丽又健康呢?

　　烈波给出了这些建议：挑选鞋子时尽量找一双鞋底质量较好的鞋，最好穿5厘米以下的高跟鞋，一周之内，高跟鞋和其它鞋要轮流穿，不要天天只穿高跟鞋。