老年人该如何选鞋？

　　【中国鞋网-鞋与生活】随着年龄的增长，老年人的脚型也开始发生变化。足弓开始塌陷，前脚掌变宽膨胀，很多老年人抱怨买不到合适的鞋。下面我们谈一下老年人选鞋的窍门。

　　首先，老年人要尽量选择比较轻的鞋子。因为鞋子的重量相差100克，行走5公里后脚上抬所消耗的能量就相差接近一吨。所以如果鞋子重，稍微多走一会就会觉得累。

　　其次，老年人要选择比较透气的鞋子。老年人的脚相对年轻人更加“娇气”，如果脚汗排不出去，不仅捂脚，也会造成脚臭、脚气等诸多问题。

　　第三，老年人最好选择按照老年人脚型设计的专用鞋。从人体工程学角度来说，老年专用鞋需要在足弓有减震的设计;鞋的前仓要加宽，鞋背要稍高，符合老年人脚部特点。

　　最后，从老年人穿鞋的便捷和安全角度看，最好选择粘扣设计的鞋子，避免弯腰系带时间过长造成缺氧;鞋底一定要有防滑设计，避免滑倒造成骨折;从夜行和老年人行动缓慢的特点考虑，在鞋面上设计一些反光条也有助于保障安全。

　　目前市面上老年专用鞋比较少，主要是由于老年专用鞋对工业设计的综合性要求较高，而且价格也要相对合理。近期比较畅销的是多威体育正在全国推广的中老年人专用“四超”鞋，穿过的消费者反馈比较好。（中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心）