秋冬季节小心“怪鞋”伤身

　　【中国鞋网-鞋与生活】入冬以来，女鞋样式越来越怪，鞋跟也高得让人看着害怕。与此同时，各家医院的腰、脊椎疾病的女性患者也增多起来。专家说，这些患者中有许多是因为穿“怪鞋”所致。

　　人们选择鞋时，对外观漂亮、时不时髦的考虑，远远高于对穿着舒适健康的考虑，特别是对近几年流行的韩式尖头鞋、“金鸡独立”的细高跟更是趋之若骛。

　　据了解，现在女性患脚病的比例比男性高出十几倍，这是因为女性穿鞋不合适所致。据介绍，人负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋里，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。

　　关专家提醒，脚是人类的“第二心脏”，脚部保护与全身健康密切相关。所以，爱美的女性一定要记牢：尽量少买形状特别的鞋子或高跟鞋，尽量避免长时间穿这类鞋，穿后则一定要做好足部的放松护理工作。