时尚无跟鞋 伤腰又伤脚

　　【中国鞋网-鞋与生活】无跟鞋，简而言之，即没有鞋跟支撑的鞋。英国《每日邮报》曾经调侃：“这种鞋大概只会出现在超现代主义画家的梦中。”专家提醒那些想追随时尚脚步的美眉，相对于号称“女人刑具”的高跟鞋来说，无跟鞋对女性的危害更大。

　　与传统意义上的高跟鞋相比，无跟鞋的特点是鞋底更高、鞋头与鞋尾的坡度更大。穿着无跟鞋时，当你抬起脚跟，这双鞋让你向前倾，令你的脚尖部分承担身体的重量，对腿部肌腱组织有害，而且对后背和足部都有伤害。鞋跟本身是用来起平衡作用的，穿着没有跟的鞋，你每走一步都要调动身体其他部分来协调它，因而会更累，久而久之，也会损伤到身体的其他部位。

　　美国足外科协会已有研究数据表明，常穿高跟鞋的女性中，有73%的人群都患有与高跟鞋相关的疾病。穿着无跟鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、足部畸形(如拇外翻)等。严重者可进一步影响到膝关节、小腿后侧、腰、肩背，造成如腓肠肌损伤、髌骨软化症、膝骨关节炎、腰肌劳损，加速腰椎间盘退变，甚至发生腰椎间盘突出等。”另外，汪青春提醒，由于前足掌用力，踝穴稳定性降低，时常发生急性踝关节扭伤及内外踝骨折甚至三踝骨折。因而，不建议穿着无跟鞋。