靴子带来的健康危害

　　【中国鞋网-鞋与生活】不知从何时起，一到冬天似乎成了靴子的世界。商场里每个鞋柜都少不了靴子的身影，走在马路上，十个MM中有八个都穿着靴子。身边不少朋友都觉得，靴子现在流行，而且穿了暖和，能把小腿都裹住。可医生说了长期穿高统靴可能会给健康带来麻烦。

　　李小姐特别喜欢紧贴小腿的高筒靴，可每次穿上没多久，她就感到小腿肚外侧疼痛，足背处也隐隐作痛。结果到医院一查才发现是因为穿靴子而造成的腓浅神经压迫症。据有关专家介绍，出现这些症状主要是因为皮靴偏小、穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。另外由于高统皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等“皮靴病”。

　　对于穿靴女士，王主任建议：首先,穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻;其次，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳;其三，尽量减少穿靴时间，比如回家就脱掉，还应在临睡前用热水泡泡脚，或者适当按摩一会。此外，也建议有些爱美女士，大冬天的不要仅穿一双丝袜来配靴子，时间一长会对关节等部位都带来影响，在爱美的同时更要注意保暖。