夏季穿凉鞋须注意

　　【中国鞋网-鞋与生活】夏季穿凉鞋注意受伤：盛夏季节，脚也得出来透透气。但不管是简易的还是精致的凉鞋，都会给我们的脚带来不少麻烦，那么该怎么来避免呢，一起来看看。

　　易磨破 新凉鞋上脚，有细带子或皮革接口的地方，特别容易磨脚。所以，买凉鞋时要注意选择柔软的材质，或是提前在易被磨的部位贴上一块创可贴。白酒有软化皮质的作用，在鞋上涂一点，过15分钟再穿，就会舒服一些。

　　易肿胀

　　只要脚部活动较少，不论冬夏，都容易肿。但在夏天，凉鞋不如其他鞋宽松，脚肿问题就会比较明显。所以，不管坐着还是站着，有意识地多活动活动脚部，并在躺下时，把双脚垫高。

　　易感染

　　夏天，即使是穿凉鞋，脚也非常容易出汗。在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟，也有止汗作用。此外，在雨季踩湿双脚后，要注意及时清洗、擦干，防止细菌滋生导致脚部感染。